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一個好的徒弟,要想把這門技藝比較系統(tǒng)和完整的學上身,大體需要遵循以下幾個原則和條件:

  1. 學會相信

  這是個非常難以起信的年代,基于各種各樣的原因,人和人之間,信任成了最難以建立的一種關(guān)系。別人對我們說的,我們往往半信半疑,別人讓我們做的,我們往往三思而行,很多就算我們親眼看到親耳聽到的,我們都心存疑慮,難以置信。這是我們?yōu)楸Wo自己設置的安全門。然而這道門既是鎧甲,又是軟肋。它幫助我們免受傷害,也輕易的把很多的美好拒之門外,讓我們在這個年代難以品味到許多走心動意的絕妙體驗。

  內(nèi)家拳是一門尤其需要通過起信才能學好的技藝。因為它幾乎完全是靠對師父的充分信任來完成的。首先它不是一個速成的教育,在很短的時間內(nèi)看不到非常大的好處和變化,需要你充分相信師父的話,堅持的去做,才能完成一定量的積累達到質(zhì)變。其次在練功的初期,會有太多的不清楚,不明白,即使師父在拳理上給與指導,但在功夫沒有練到的前提下,你無法進行印證,這時候也需要你充分相信師父的話,堅持的去做,才能逐漸度過朦朧期,一步步守到撥云見日,月朗星明。

  因此尋找一個德藝雙馨的師父,并且經(jīng)過嚴格細致的考察,能否和師父建立起充分的信任,是你是否可以掌握這門技藝,至少是你是否能夠順利的渡過初期的茫然階段,直到親自采摘,嘗到功夫上身的甜味的一個至關(guān)重要的條件。這基于時間的沉淀,性格的磨合,處事的考驗和自身的判斷,也基于緣分和運氣。

  一旦認定師父,那么學藝的關(guān)鍵就是要忠于自己的判斷和選擇,認真的相信,老老實實的去做,踏踏實實的去練。很多自認為聰明的學生和徒弟,是永遠的懷疑主義者,懷疑一切包括自己的判斷和決定。當暫時沒有進展的時候,就會懷疑方向,當別人有感受自己沒有的時候,就會懷疑功法,當不理解拳理的時候,就會懷疑師父。一旦心存疑慮,心思就會猶疑,就無法投入練功,效果就會打折,久而久之自然就難以繼續(xù),自己耽誤了自己。

  所以既要保持客觀意識不失去獨立的人格,又要學會充分的相信,這對任何一個剛剛接觸內(nèi)家拳學習的人來說,都是一個巨大的考驗和挑戰(zhàn)。

  2.學會用心

  什么是用心,用心就是你對一個事情投入的程度。體現(xiàn)在功夫上就是你到底有多想學這個功夫,以及要把功夫?qū)W得多好。因為你的興趣去學它,和因為你的熱愛去學它是完全不同的兩種付出和體驗,也必然會導致完全不同的結(jié)果。因為你愛它,所以你不僅僅在向師父求藝,也不僅僅每天勤練幾個小時,因為你從內(nèi)心深處對它的認可和渴求,讓你還要在很多時候想著它,惦記它,琢磨它,研究它。你用心的程度越深,你學習的方式越廣,學習的角度越多元化,精度越高。

  師父是這門功夫的踐行者和體現(xiàn)者,所以他就是一個活的最生動的課本。除了做到他講的功課之外,用心練功還體現(xiàn)在對師傅的用心相處和研究。一個用心學習的徒弟會做到:

 ?。?). 會看。

  用眼睛看師父的一言一行,一舉一動,看他做些什么,是怎么做的,和別人有什么不同,體現(xiàn)了怎樣的門道。用眼睛看師父演示的功夫手眼身法步是怎樣一種表現(xiàn),配合以怎樣的動作和神態(tài)。

  用心去看師父所作所為的發(fā)心和動機,用心去看他待人處事的思路和方法,去感受他踐行正道的方式。用心看他練功時進入一種怎樣的思想和狀態(tài),表達和傳遞出怎樣一種感覺,配合以怎樣的意識和情境。

  看看除了師父之外,其他人是怎么做的,做的是否有師父這么合適,到位??纯醋约汉蛶煾傅臉藴氏啾炔钤谀切┑胤?,哪里還需要改進。

  一個不用心的人,永遠看不到本質(zhì),看不到細節(jié)。所以用心首先體會在會看。

  (2). 會聽。

  聽聽師父平時怎么和人說話,有些什么不同,說了哪些東西,傳達了語言背后的哪些想法和思路。說拳說了哪些內(nèi)容,對你說什么,對別人說什么,你收到了怎樣的意思,這語言的背后體現(xiàn)了師父的哪些想法和思路。耳濡目染,久而久之,才逐漸可以聽出語言背后的想法和用意,才是真正的會聽。

 ?。?). 會想。

  是否善于動腦思考是能否學好內(nèi)家拳一個極其重要的條件。用心觀察師父的言談舉止待人接物,之后都要好好的想想,為什么師父要這么說,這么做,要傳達怎樣的一個用意。我差在哪里,哪些方面可以做到,哪些還差的很遠。

  對于師父傳授的功夫,不僅要去想他講的這個拳理和練法,自己是怎么理解的,和師父說的是否匹配,匹配到多少程度,還要多想想為什么要這么練,目的是什么,練的要點是什么,有哪些需要注意的,是否有禁忌,應該如何實施自己的訓練計劃。當練出一些感覺的時候,要想想為什么會有這種感覺,為什么和別人感覺不一樣,為什么和師父說的不一樣。

  學習要不恥下問,但在問師父問題之前,要問問自己,是不是已經(jīng)充分的思考過,努力解答過,既要有異就問,也不能不悟就問,更不能放棄思考,完全的依賴師父。只有善于思考,勤于思考,才能逐漸養(yǎng)成良好的思維和學習習慣,不僅把師父教的東西想通吃透,還要能主動思考,舉一反三,這樣才能教學相長,這樣的徒弟,用心的程度師父可以看到,也愿意付出更多的心血培養(yǎng),因為只有這樣的徒弟才能有希望學成。

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