自然太極養(yǎng)生館怎么樣(自然太極養(yǎng)生館介紹)

專(zhuān)門(mén)傳授傳統(tǒng)楊式八十五式太極拳和太極推手。 以中青年人為主，一對(duì)一教學(xué)。 太極拳是*易經(jīng)文化在武術(shù)上結(jié)出的一朵奇葩。 其柔中寓剛，綿里藏針的藝術(shù)，在技術(shù)上生理上，力學(xué)上有相當(dāng)?shù)恼芾泶嬖凇Ｌ珮O拳以意行氣，內(nèi)斂精氣神，隨肢體的開(kāi)合身心俱開(kāi)合。以達(dá)到氣血流通，心靜身柔的狀態(tài)，以最自然的方式達(dá)到強(qiáng)身、健體的目的。本館專(zhuān)門(mén)傳授傳統(tǒng)楊式八十五式太極拳及太極推手，有師承非常正宗的太極老師，能傳授太極內(nèi)功心法，只要刻苦，恒心一定有所收獲。太極拳看似緩慢柔和，實(shí)則運(yùn)動(dòng)量非常大。任何運(yùn)動(dòng)都是年輕人容易練出，屬于內(nèi)家拳的太極拳對(duì)身心非常有益，所以太極拳不但是老年人更是年輕人鍛煉身體的一種方法。 太極是需要交流的，我們這里經(jīng)常有習(xí)練多年，各門(mén)各派的民間太極拳手過(guò)來(lái)，通過(guò)相互推手了解彼此特點(diǎn)，就某些拳理進(jìn)行探討、總結(jié)。求同存異、共同提高，把傳統(tǒng)太極拳發(fā)揚(yáng)廣大。 張幼泉老師是太極*德高望重的前輩，醉心太極幾十年，潛心研究、不斷練習(xí)，樂(lè)于傳授，毫無(wú)保留，精力旺盛。他發(fā)起成立了吳山太極拳協(xié)會(huì)，每年要舉辦數(shù)次聚會(huì)。所謂英雄相吸。陳老師和張老師因太極走到一起，亦師亦友。對(duì)我們這些學(xué)生也是耐心指導(dǎo)，不厭其煩試勁、喂勁，講解其中奧秘。