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所謂養(yǎng)生,就是未病先防,就是《內(nèi)經(jīng)》所提示的“治未病”。中醫(yī)自古以來(lái)就一直強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病的重要性,提出“上工治未病”的理念。針灸作為中醫(yī)的重要組成部分,有著明顯的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn),是中醫(yī)“治未病”不可缺少的手段。古人“治未病”十分依賴于針灸,由此可見(jiàn),針灸對(duì)于養(yǎng)生有著很高的作用。
至于腧穴的適應(yīng)證,多來(lái)源于歷代的針灸書(shū)籍和歌賦,教材上羅列較詳,對(duì)臨床有一定的參考價(jià)值,但因?yàn)橥唤?jīng)脈的腧穴的適應(yīng)證大同小異,只要記住了該腧穴的所屬經(jīng)脈及該經(jīng)脈臟腑病候,根據(jù)"經(jīng)脈所過(guò),主治所過(guò),主治所及",其主要的適應(yīng)證也就大致記住了,故可不作為學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
所謂針刺保健,就是用毫針刺激人體一定的穴位,以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,使人體新陳代謝旺盛起來(lái),從而起到強(qiáng)壯身體、益壽延年的目的。此種養(yǎng)生方法,就是針刺保健。針刺保健與針刺治病的方法雖基本相同,但著眼點(diǎn)不同,針刺治病著眼于糾正機(jī)體陰陽(yáng)、氣血的偏盛偏衰,而針刺保健則著眼于強(qiáng)壯身體,增進(jìn)機(jī)體代謝能力,旨在養(yǎng)生延壽。
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