孩子喜歡運(yùn)動(dòng)是因?yàn)樗麄儚男?duì)人體健康產(chǎn)生了一定的興趣,但是這種興趣隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)慢慢消失的,而且這種興趣需要經(jīng)過一定時(shí)間的培養(yǎng)才能獲得。因此,培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好要循序漸進(jìn),不可操之過急。?
運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子有多重要?
運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)孩子一生的發(fā)展非常重要,身體的運(yùn)動(dòng)是由大腦控制的,運(yùn)動(dòng)本身也促進(jìn)大腦的發(fā)育。所有基本運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)都是激活身體和大腦神經(jīng)之間的聯(lián)系,形成更多的運(yùn)動(dòng)模式,激活更多的大腦神經(jīng)。開展體育運(yùn)動(dòng)不僅可以提高孩子的體質(zhì),使孩子擁有健康的身體,而且與孩子的大腦發(fā)育、語(yǔ)言發(fā)育、心理發(fā)育、良好人格的形成等都有密切的關(guān)系。
如何讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)?
首先需要讓他們意識(shí)到運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非??鞓返氖虑椋瑥亩敢馊L試;其次家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的興趣和愛好,給孩子一些動(dòng)力。而讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)并不是一件簡(jiǎn)單而又困難事情。而是要讓孩子參與進(jìn)來(lái),感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂趣和幸福。只有他們體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂,才會(huì)愛上和其他任何運(yùn)動(dòng);只有他們掌握了運(yùn)動(dòng)技能,才會(huì)感受到比賽的公平、友誼等等,才會(huì)喜歡上運(yùn)動(dòng)的感覺!?
怎么培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)天賦?
家長(zhǎng)們都知道,想要提升孩子的運(yùn)動(dòng)天賦,是需要一種持續(xù)性的訓(xùn)練方式的。而孩子在某一方面又有很強(qiáng)的天賦,家長(zhǎng)們就一定要把握住機(jī)會(huì)。很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為只要自己經(jīng)常帶孩子去打籃球,或者是打羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道等,孩子就一定很有運(yùn)動(dòng)天賦。但其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。作為家長(zhǎng)你只需要帶孩子去打打羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道等運(yùn)動(dòng),再輔以一定的體育運(yùn)動(dòng)技能輔助訓(xùn)練,這樣孩子就會(huì)有很大改變。
天空運(yùn)動(dòng)城(籃球場(chǎng)),詳細(xì)地址:松江區(qū)洞業(yè)路608號(hào)4幢
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近日兩位幼兒園小男孩打籃球的視頻可是非常火爆,一經(jīng)發(fā)出,就引起了很多人的注意。從網(wǎng)傳視頻中可以看到這兩位幼兒園的小男孩,在打籃球時(shí)的技術(shù)非常好,球技甚至被很多網(wǎng)友直呼逆天。沒想到年紀(jì)這么小,就有著如此優(yōu)秀的球技,的確是讓人感到非常意外。不得不說,會(huì)打籃球的小朋友實(shí)在是太帥了。
籃球一直以來(lái)都是比較受歡迎的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不管是小孩還是成年人,都對(duì)籃球愛不釋手。不少家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)籃球感興趣之后,也會(huì)去給孩子報(bào)相應(yīng)的籃球興趣班,不僅可以讓孩子學(xué)習(xí)打籃球的技巧,也能夠讓孩子有效的鍛煉身體,可謂是一舉兩得,再合適不過了。現(xiàn)在有很多小孩打籃球的技術(shù)都比較好,幾乎可以和一個(gè)成年人相比較,相信在長(zhǎng)大之后,打籃球的技術(shù)也會(huì)更上一層樓。
會(huì)打籃球的小朋友當(dāng)然是非常帥的,他們不管是在拍球,還是在投籃的時(shí)候,渾身上下都散發(fā)出一種滿滿的運(yùn)動(dòng)氣息,這正是小孩子陽(yáng)光的一面。而且打籃球?qū)π『⒆觼?lái)說,也是非常合適的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。要知道在打籃球的時(shí)候,四肢都要協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),眼睛也會(huì)不停的在看,無(wú)意間就會(huì)增加孩子的四肢協(xié)調(diào)能力,一蹦一跳的也會(huì)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育。
而且在運(yùn)動(dòng)的過程中,身體也會(huì)消耗一定的熱量,這樣一來(lái),孩子吃飯的時(shí)候,胃口也會(huì)變得非常好。畢竟現(xiàn)在很多小孩子不愛吃飯或者是挑食,讓很多家長(zhǎng)對(duì)此都非常頭疼。所以如果發(fā)現(xiàn)小孩子出現(xiàn)挑食或者是不愛吃飯的情況,可以多帶孩子去打打籃球或者是進(jìn)行其他的運(yùn)動(dòng)。消耗孩子的體力和熱量,等到孩子運(yùn)動(dòng)過后,吃起飯來(lái)自然就會(huì)變得特別香。
姚明,1980年生于上海市徐匯區(qū),祖籍江蘇省蘇州市吳江區(qū)震澤鎮(zhèn),前*職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,他用高超的體育技能,在一個(gè)強(qiáng)手如林的*運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中占有了一席之地,成就了很多人的夢(mèng)想,更成為*人的驕傲。
他出色的表現(xiàn)和隨時(shí)聽從祖國(guó)召喚的愛國(guó)精神,使他帶給人們的思考已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育本身。對(duì)祖國(guó)的情感,對(duì)現(xiàn)在的把握和對(duì)未來(lái)的期待,都將使他成為*體育和NBA的歷史人物。
擴(kuò)展資料
姚明用高超的體育技能,在一個(gè)強(qiáng)手如林的*運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中占有了一席之地,成就了很多人的夢(mèng)想,更成為*人的驕傲。
他出色的表現(xiàn)和隨時(shí)聽從祖國(guó)召喚的愛國(guó)精神,使他帶給人們的思考已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育本身。對(duì)祖國(guó)的情感,對(duì)現(xiàn)在的把握和對(duì)未來(lái)的期待,都將使他成為*體育和NBA的歷史人物。
參考資料來(lái)源:百度百科-姚明
近日,網(wǎng)絡(luò)上流傳著一則兩位幼兒園小朋友打籃球的視頻,這兩位小朋友在球場(chǎng)上熟練的運(yùn)球動(dòng)作非常帥氣。很多網(wǎng)友都稱看小朋友打籃球原來(lái)這么帥。
打籃球可以增強(qiáng)孩子體質(zhì)。
經(jīng)常打籃球是一個(gè)身體發(fā)育的過程,它不僅讓孩子的體力更好,而且讓他們的身體更好!籃球跳躍和其他身體需求可以幫助改善骨骼健康。骨頭越結(jié)實(shí),骨折的可能性就越小。緊張的體育活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致新的骨組織形成,使骨骼更強(qiáng)壯。在身體活動(dòng)期間,隨著肌肉推動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng),骨骼和肌肉變得更強(qiáng)壯。
打籃球可以培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)精神。
籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),只有通過與隊(duì)友的謹(jǐn)慎合作才能取得勝利,所以孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中一定會(huì)更多地與隊(duì)友接觸,學(xué)習(xí)如何團(tuán)隊(duì)合作。良好的社會(huì)基礎(chǔ)。籃球?qū)τ谔岣吆⒆拥囊?guī)則意識(shí)也很有幫助。俗話說,沒有規(guī)則就沒有規(guī)則。孩子在成長(zhǎng)的過程中需要不斷地學(xué)習(xí)規(guī)則,學(xué)會(huì)遵守規(guī)則?;@球規(guī)則非常復(fù)雜,孩子們可以在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)并理解規(guī)則的重要性。
籃球可以鍛煉孩子的反應(yīng)力。
球場(chǎng)上的情況總是在變化,得分機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝。對(duì)于球或?qū)κ郑騿T必須在盡可能短的時(shí)間內(nèi)做出最合理的動(dòng)作。在籃球練習(xí)中,孩子們爭(zhēng)球并響應(yīng)教練的指令,可以有效提高手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。提高反應(yīng)能力,不僅可以在場(chǎng)上條件反射中做出適當(dāng)?shù)募夹g(shù)動(dòng)作,還可以在面對(duì)場(chǎng)外生活的各種變化時(shí),眼光敏捷,手腳敏捷,占據(jù)先機(jī)。
總的來(lái)說,籃球?qū)⒆觼?lái)說是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng)??梢藻憻捄⒆拥哪土捅l(fā)力。有的孩子在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)后會(huì)出現(xiàn)疲倦、腰酸背痛等一系列外貌不佳的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)幕@球訓(xùn)練對(duì)青少年的身體會(huì)產(chǎn)生有益的影響,而不會(huì)造成傷害。
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