?？诰羰课?肚皮舞培訓(xùn)

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?？谌A翎鋼管舞培訓(xùn)
 ?？诎闳A翎舞蹈學(xué)校是一家專業(yè)成人舞蹈培訓(xùn)、舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是*舞蹈家協(xié)會(huì)定點(diǎn)考級(jí)單位，是常州南大街市城市公眾滿意度金榜舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 教學(xué)環(huán)境舒適、整潔，師資力量雄厚，以“傳揚(yáng)舞蹈”為口號(hào)，倡導(dǎo)“健康、自信、快樂、追求，成長(zhǎng)”的學(xué)習(xí)理念。

領(lǐng)舞也是一種時(shí)尚的表現(xiàn)，表現(xiàn)形式有很多種，比如D吧領(lǐng)D，健身館熱舞，現(xiàn)代舞等等 都是她的表現(xiàn)形式，其種類也
很多，例如HIPO風(fēng)格，爵士風(fēng)格，雷鬼風(fēng)格，HOS風(fēng)格等等.
隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，要注意手的動(dòng)作配合擰胯動(dòng)作，以保持身體平衡與美感。
踢、踢、踢——踢腿組合 跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要。進(jìn)退之間
、前踢后抬、跳躍都會(huì)讓女性的激情欲說還休。 一起來(lái)?yè)u擺——擰胯組合： 送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士
舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放女性的激情與婀娜多姿。 “open mind”的
心態(tài)至關(guān)重要：也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時(shí)，把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要，要知道，性
感不是罪惡，而是對(duì)你的贊美。 身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞
環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動(dòng)作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬(wàn)種。因
此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素。
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