蘇州勝浦排名*十少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)排行榜(打籃球可以鍛煉身體嗎)

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1.如何有效的培養(yǎng)籃球興趣

我兒子一開始去練球的時候是四歲，他肯本對籃球沒有興趣，多虧教練利用很多的籃球小游戲，穿插一些最基礎(chǔ)的動作，并且在完成每一個動作的時候，及時的表揚，慢慢的興趣就起來了，而且隨著技巧的增多，他對籃球的興趣已經(jīng)到了在家里閑著沒事就要拿個球晃來晃去的，而且隨著參加比賽的增多，信心也是倍增。

2.籃球訓(xùn)練對有哪些好處

對自閉癥孩子進行籃球訓(xùn)練，首先要判斷該兒童不會拍籃球的原因，其次要看該兒童的生理年齡和他目前現(xiàn)有的運動能力，如果運動能力不足(如：上肢力量不足，手眼協(xié)調(diào)不好)，可能需要先進行基礎(chǔ)力量能力學(xué)習(xí)。如果基礎(chǔ)能力都具備，就可以采取循序漸進的原則，對該兒童進行拍籃球訓(xùn)練。有可以幫助孩子走出困境。

3.籃球與

籃球?qū)π『⑿愿衽囵B(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用?；@球，這幾年我在陪小孩成長過程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強健體質(zhì)，更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格，他每天活潑，熱愛運動，場上那種狼的敢拼風(fēng)格，團隊精神強，這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學(xué)籃球都能達到這作用呢？也有好多小孩學(xué)籃球過程中掉線了。我認為在培養(yǎng)小孩學(xué)習(xí)籃球過程中，家長也要做出正確的引導(dǎo)。

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4.籃球可以更好的提高團隊榮譽感

籃球?qū)儆趫F隊競技，這就要求孩子在打籃球的時候?qū)W會分工合作，和其他隊友合作。在打球過程中，通過互相加油傳球，逐步建立默契和信任，鍛煉合作能力，增強團隊意識，與朋友一起為團隊取得好成績，提高團隊榮譽感。通過長期的團隊協(xié)作可以長久的養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

5.打籃球?qū)ι砀叩挠绊?/strong>

雖然說打籃球?qū)⒆拥母鱾€方面都是有好處的，但*的好處應(yīng)該就是幫助孩子更快成長的能力，因為籃球是一項高深的運動，所以長得高和跳得高是一種優(yōu)勢，在比賽中跳躍的次數(shù)是非常高的，經(jīng)常進行跳躍，會對孩子的身高有著非常大的幫助

6.打籃球后要注意什么

①剛運動完，血液循環(huán)會加速，馬上洗熱水澡的話，會導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴張，從而導(dǎo)致其他器官供血不足。②少部分人剛運動完就進入封閉的浴室，會導(dǎo)致短暫缺氧，頭暈眼花，嚴(yán)重的可能休克。另外，剛打完球汗太多，你可以用紙或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服換掉，防止感冒。

7.打籃球可以鍛煉身體嗎

至少在我身上是有效的。體現(xiàn)在我*長跑基本都是墊底的，高中*有開始打籃球之后長跑成績在同齡人中保持較好。打球練肌肉可能針對性不夠，但對體力的鍛煉，耐力的培養(yǎng)應(yīng)該是有積極作用的。享受打球，你會在不經(jīng)意間得到很多。球場上能學(xué)到的東西真的很多，有的道理是書本上鎖領(lǐng)悟不到的。

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