練習(xí)武術(shù)有哪些好處?
一、 鍛煉身體、增強身體的抵抗能力和免疫能力；?
二、 改變肌肉的化學(xué)成分，提高肌肉的力量、耐力、忍耐力和抗擊碰能力；?
三、 提高神經(jīng)系統(tǒng)的快速思維反映和機敏果斷的應(yīng)變能力；?
四、 提高身體各關(guān)節(jié)部位的靈活性和平衡性以及協(xié)調(diào)性，提高自我保護能力；?
五、 培養(yǎng)堅強的意志和品質(zhì)；遇到困難克服消極逃避心理和膽怯心理；?
六、 鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的意志品質(zhì)和拼搏精神；?
七、 培養(yǎng)勤奮、刻苦、虛心好學(xué)、勇于進取的良好生活習(xí)性和品德；?
八、 預(yù)防孩子平時容易形成的含胸、弓背等不良身體姿態(tài)；?
九、 培養(yǎng)豁達、開朗、積極向上的良好心理素質(zhì)和道德情操；?
十、 豐富業(yè)余生活，培養(yǎng)孩子的自我表現(xiàn)力和創(chuàng)造想象力，增強孩子自信心。
青少年經(jīng)過一段時間散打的練習(xí)，成人以后，進入社會的競爭行列，將會更加朝氣蓬勃 而又充滿競爭活力。
少年強 則國強 文武雙修 才能鑄就領(lǐng)袖風(fēng)范
精武報* 帥門出英才
