濟南主持人培訓班哪里好(緊張是人類的一種本能反應)

濟南主持人培訓班哪里好，小編在這里要詳細的給大家對于濟南口才演講培訓做一個重點的講解，以下內容應對演講意外，演講開頭引人入勝方法，如何做到演講時抑揚頓挫，怎么可以克服演講時的緊張，如何在演講中正確地運用手勢，緊張是人類的一種本能反應是小編總結及整理，希望能幫助到大家。

1.應對演講意外

緊張：心法，你講錯了，忘了，大家也不會打你。另外，臺下都是豐收的大白菜，結尾忘詞：把演講的核心觀點或主題，大聲說三次，一次比一次聲音大，做呼吁或決心的手勢，然后謝謝大家！你看著開心不？演講前對大聲自己說：“我很棒！”然后大笑三聲。深呼吸，再上臺。開場忘詞：直接講你準備的故事，萬萬不要因為緊張而道歉。中場忘詞：問問大家對你的故事，有什么看法，沒有法律規(guī)定演講不能互動，或者直接與聽眾去握手互動。

2.演講開頭引人入勝方法

一場演講的開頭，能引人入勝、鎮(zhèn)住全場，是這樣子的：你開口講了幾句，會場開始變得鴉雀無聲，目不轉睛。咦？ 剛才還有些觀眾低頭玩手機的，現(xiàn)在也自覺地悄悄收起來了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的*效果，太棒了！可是，呃……許多人的演講是這樣的：演講者在臺上，講得眉飛色舞?？上旅娴挠^眾，有交頭接耳的，有低頭玩手機的，有不斷打哈欠的，還有，溜出去上廁所的。

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3.如何做到演講時抑揚頓挫

像語音，語調，節(jié)奏，韻律這樣的事情，論重要性，那它們還是很重要的！因為我們都知道一個事，公開發(fā)言的時候，如果想為自己的魅力值和感染力加分，那有一個事情你一定得注意，就是說話別太平，別永遠在一個調門上，相反我們要追求的就是你所說的四個字：抑揚頓挫。說白了就是該重的時候重，該輕的時候輕，該快的時候快，該慢的時候慢，隨著演講內容的變化和行進，你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。

4.怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

5.如何在演講中正確地運用手勢

關于手勢，只有一點需要記?。喊咽址诺缴习肷韥?。一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。我對 黑域 貼的 琢磨先生 對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。

6.緊張是人類的一種本能反應

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當你暴露在觀眾的關注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應。

相信看了這些關于應對演講意外，演講開頭引人入勝方法，如何做到演講時抑揚頓挫，怎么可以克服演講時的緊張，如何在演講中正確地運用手勢，緊張是人類的一種本能反應，多少也理解了濟南主持人培訓班哪里好！