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記憶力,是指個體將體驗過的事物以圖像文字、回聲和動作等多種方式存儲到大腦里的過程。每個孩子都有一個記憶的口袋,用以默默收藏和溫習他們?nèi)康乃娝?。這個記憶口袋里裝的,不僅有各類事物的形象素材,還有附在這些素材上的個人體驗、情緒記憶等。
普通人在經(jīng)過訓練后,也能擁有接近天才般的記憶能力。有一種非常實用的心理學技能,將徹底拉近你與「天才」和「大師」間的距離。它就是——記憶宮殿技術。 我們都見識過擁有超凡的記憶能力之人的精彩表現(xiàn),比方說,他們能在短時間內(nèi)記憶大量無意義的內(nèi)容,正著復述或倒著復述都沒問題,而且經(jīng)久不忘,時隔幾周,幾個月,甚至幾年以后再讓他們復述,也能記憶猶新,絲毫不差。
在孩子的學習中記憶力的重要性不言而喻,不管是哪一門課程都需要很好的記憶力,超強的記憶力將助孩子一臂之力。要想提升記憶力就是要讓孩子覺的記憶不再是件苦差事,而是在輕松愉快的氛圍中記憶,讓孩子感受知識的美好與神奇,主動去識記愛上學習提升記憶力。
不可否認的是,興趣是*的老師, 對于一些自己感興趣的東西,每個人在這個時候都能有學習和記憶的動力,而對于那些不感興趣的,枯燥的東西這個時候就比較難記了。所以要想記住什么東西,首先要有意識地培養(yǎng)自己的興趣以利于記憶。
大多數(shù)人的記憶會隨著時間的變化,保留比率越來越低,直至*大半忘卻。這個實驗不僅證明了記憶的流逝,而且提出了記憶與時間的一對矛盾關系。只要仔細觀察一下,就可以發(fā)現(xiàn),記得快的人往往不如記得慢的人,記得牢。這是因為記得慢的人往往需要多次、重讀地進行復習,每一次復習都能幫助他加深印象,讓記憶變得更牢。
要專心記憶,無論是背誦還是上課,專心學習,排除心中一切雜念,腦海里就會留下深刻的印象,不容易被遺忘。 其次,要理解和復習,死記硬背是學習中的大忌,完全理解了就比較容易背, 一旦熟練背誦,就要勤于復習,鞏固加深記憶。
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