蘇州【值得推薦】中醫(yī)推拿本地優(yōu)選機(jī)構(gòu)(推拿按摩時的注意事項(xiàng))

蘇州【值得推薦】中醫(yī)推拿本地優(yōu)選機(jī)構(gòu)，怎么選擇一個好的蘇州中醫(yī)推拿培訓(xùn)學(xué)校呢？從這幾個方面先了解下吧。哪些人適合學(xué)推拿，中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里，提升推拿技術(shù)的學(xué)習(xí)方法，推拿按摩時的注意事項(xiàng)，推拿按摩的發(fā)展，中醫(yī)推拿的摩法。

1.哪些人適合學(xué)推拿

學(xué)推拿沒有限制誰不能學(xué)，只要有興趣的朋友都可以學(xué)的。有些人說你要懂人體經(jīng)絡(luò)才能學(xué)，其實(shí)不是，沒有誰天生就懂的，只是這個推拿比較專業(yè)，涉及的穴位關(guān)節(jié)比較多，當(dāng)然，如果你有這方面的專業(yè)，例如學(xué)中醫(yī)的朋友，學(xué)這個推拿自然會更好一些，因?yàn)榛A(chǔ)的理論你都有掌握。

2.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

3.提升推拿技術(shù)的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)是一件需要花費(fèi)時間和心思的事情，學(xué)習(xí)推拿也不例外，沒有用心則很難有造詣或是突破。心態(tài)好壞與個人的技術(shù)強(qiáng)弱沒有太大關(guān)系，但是卻與推拿的效果有很大聯(lián)系，好的推拿心態(tài)不是亢奮也不是消沉，而是能保持內(nèi)心的輕松平靜，這樣很容易全身心的投入到推拿的學(xué)習(xí)當(dāng)中，想法和思路也更加清晰，避免做出錯誤的判斷，這樣做出的推拿結(jié)果也會更加出彩。學(xué)好推拿不光用心就夠了，還得講究方法，方法運(yùn)用得當(dāng)便能事半功倍。

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4.推拿按摩時的注意事項(xiàng)

有些人看平日里推拿師的手法，自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方，推拿的后果看起好像并不是很嚴(yán)重。其實(shí)這是個錯誤的想法。不正確的取穴和手法，非但達(dá)不到推拿本身的作用，還容易由于用力過猛導(dǎo)致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質(zhì)，所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒，局部皮膚出現(xiàn)破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時要禁止推拿。

5.推拿按摩的發(fā)展

1949年以前，按摩在民間發(fā)展很大，形成了正骨按摩流派、點(diǎn)穴按摩流派、一指禪按摩流派、滾法按摩流派、內(nèi)功按摩流派、臟腑經(jīng)絡(luò)按摩流派、兒科按摩流派、經(jīng)穴按摩流派等。*人民共和國成立后，*非常重視中醫(yī)，按摩空前發(fā)展。20世紀(jì)50年代，*各地陸續(xù)開設(shè)按摩學(xué)校、培訓(xùn)班、按摩?？漆t(yī)院、診所，按摩被納入現(xiàn)代醫(yī)療教育體系。自20世紀(jì)70年代末以來，中醫(yī)院和*相繼設(shè)置了針灸按摩系統(tǒng)，按摩隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。按摩學(xué)術(shù)研究團(tuán)體相繼成立，如**中醫(yī)學(xué)會按摩專業(yè)委員會。

6.中醫(yī)推拿的摩法

現(xiàn)在學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩的人是非常多的，而中醫(yī)推拿的手法也比較多。比如摩法，主要就是將手指面或手掌面在體表某部位作環(huán)形有韻律的撫摩運(yùn)用，是較輕柔的一種推拿手法，一般在治療開始或結(jié)束的時候使用，用力時要輕柔、均勻。

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