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現(xiàn)代醫(yī)學認為,按摩手法的機械刺激,通過將機械轉化為熱能的綜合作用,提高局部組織的溫度,擴大毛細血管,改善血液和淋巴循環(huán),降低血液粘性,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,預防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可以提高人體的抵抗力。正因為按摩可以疏通經(jīng)絡,使血氣周圍流動,保持身體陰陽平衡,按摩后肌肉放松,關節(jié)靈活,精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起著重要作用。
健康一直是全社會關注的重點,目前*70%-80%的人處于亞健康狀態(tài),如何改善體質強健身體成為人們迫切需要解決的問題,以治病需要其本為準的中醫(yī)按摩可以疏通經(jīng)絡,調和血氣,提高免疫力,是治療和保健參與者廣泛、方便使用的物理療法。21世紀*的產(chǎn)業(yè)之一是健康產(chǎn)業(yè)。隨著健康知識的普及,人們更加注重保健和預防。目前,我國從事保健按摩的職業(yè)約60萬人,對保健按摩業(yè)約625萬人,人才缺口高達90%,就業(yè)市場供不應求。
中醫(yī)推拿是一門系統(tǒng)*,有很多人想學習中醫(yī)推拿,初學者都會遇到這些問題。學習中醫(yī)推拿,很多人都是從實操開始上手,其實不然,理論很重要!很重要!很重要!包含:中醫(yī)基礎理論、生理病理學和人體解剖學等,尤其是針灸學中的經(jīng)絡和穴位更要詳加了解。初學推拿時可以自行制作一個沙袋或米袋,也可以直接在某寶上買一個推拿米袋,然后開始訓練手法操作,直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。
首先,他們是近年來流行的保健養(yǎng)生烹飪痛的手法,其次,按摩是肌肉、筋膜等軟組織的松弛,具有打開痙攣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡、緩解疼痛的效果,在正骨的理論中,錯位的骨頭被卡住或牽引軟組織,軟組織被卡住,經(jīng)絡不通,血氣受阻,就會產(chǎn)生疼痛,所以正骨的過程會進行軟組織松解,并且正骨后還有肌張力恢復等操作,軟組織松解的過程與推拿按摩有異曲同工之妙。
如果你想學習中醫(yī)按摩,你必須學習揉捏方法,主要是以手掌大魚際、手掌根部或手指羅紋面為重點,使揉捏方法成為中醫(yī)按摩的必備技能之一,使其輕輕旋轉,帶動皮下組織一起運動。使用這種方法時,不能只在體表摩擦。因此,中醫(yī)按摩也必須學習。
隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,中醫(yī)推拿這一古老的傳統(tǒng)醫(yī)學逐漸被人們所重視。學習中醫(yī)推拿是否有前途?我認為是的。中醫(yī)推拿不僅能幫助治療某些疾病,同時還具有無副作用的優(yōu)勢。中醫(yī)推拿可以輔助治療許多疾病。推拿按摩可以通過調節(jié)經(jīng)絡,調節(jié)氣血,排除體內(nèi)濕氣,在調節(jié)臟腑功能等方面達到治療目的。
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