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1.羽毛球培訓的好處體現(xiàn)

羽球強調(diào)的是身體的協(xié)調(diào)性、延展性、步伐正確、動作精準。就算對手打了一個威力強大的殺球過來,只要腳步及動作正確,多數(shù)時候都能以柔制剛地輕巧回擊,而且一下子就可以輕輕松的得分,相比而言,受傷幾率會小很多很多。更多的帶給我們的是健康。

2.中*生學羽毛球的好處

*和*把羽毛球納入*考核范圍,充分說明了對羽毛球項目的肯定與重視。作為競技體育人,我們希望羽毛球項目借助進入*范圍的契機,能夠吸引更多孩子喜歡上羽毛球,我們也能從中發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)秀的好苗子,培養(yǎng)他們成才,為國爭光。我本人也非常愿意做一些羽毛球的校園推廣工作,為項目貢獻一份綿薄之力。

3.羽毛球基礎培訓班

學員將學習正確的握拍方式、揮拍技巧,腳步移動等基本羽毛球技術,如發(fā)球、接球、正手和反手擊球以及截擊等。學員將學習羽毛球的規(guī)則和比賽流程,了解比賽規(guī)則和計分方式,以便能夠更好地理解和參與比賽。課程將提供一系列的體能訓練和力量訓練,旨在提高學員的耐力,爆發(fā)力和反應能力,以支持他們在場上的表現(xiàn)。

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