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1.怎么讓青少年不依賴網(wǎng)絡(luò)

隨著網(wǎng)絡(luò)不斷地普及,有不少青少年對網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生了依賴,這也是許多家長關(guān)心的重點。對于過度沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲會嚴(yán)重影響正常生活,有的孩子一旦不讓他玩游戲,會有一些行為不振,心慌氣短,坐立不安,這就需要精神科專業(yè)化的幫助。

2.關(guān)注青少年的發(fā)展成長

首先需要確定是否具有注意力匱乏的問題。目前在國內(nèi)確定這個問題的方法主要是填表的方式,有過這方面經(jīng)歷的家長都填寫過一摞厚厚的表格,把家長對孩子的外部行為表現(xiàn)的觀察同表格里相應(yīng)的項比較填打?qū)μ枴M瑫r由醫(yī)生或者從業(yè)人員根據(jù)經(jīng)驗來觀察其現(xiàn)場的行為來做出相應(yīng)的判斷。

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3.怎么樹立的信心

放手讓孩子去做他應(yīng)該做的事情,做他人生的決定,這個是需要父母對孩子有極大的信任。這個信任是互相的,孩子也要對家長有信任,他才會來問家長,請求家長幫助他。不然的話,孩子很多事情是不會告訴家長的。非常典型的*生高中生跟家長的對話就是:家長說學(xué)校怎么樣?挺好的。今天發(fā)生什么事了?什么事都沒有發(fā)生。

4.用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣

一個好習(xí)慣的建立,或一個壞習(xí)慣的去除,是很難一蹴而就的,那么就用代替方案,用想要建立的好習(xí)慣去代替想要去除掉的壞習(xí)慣,直達(dá)養(yǎng)成慣性,不再覺得難受。舉個例子,題主說到會玩游戲和看劇停不下來,沒關(guān)系,這不是你一個人的問題,很多人都有這樣的困擾,要知道,電視劇和游戲設(shè)計的目的就是為了讓受眾上癮,所以你一個人要和電視劇/游戲背后的團(tuán)隊做斗爭,著實困難。

5.青少年玩游戲六親不認(rèn)怎么辦

很多家長看見孩子玩游戲就是一頓痛罵,甚至?xí)蚝⒆舆@樣不僅沒有讓孩子戒掉游戲,反而讓孩子有了逆反心理,如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮家長首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示孩子游戲上癮大多是因為孤獨(dú)叛逆,需要在虛擬的世界里尋找快樂。

6.青少年與父母沒有感情怎么辦

孩子沒有成年人的閱歷,外界環(huán)境中發(fā)生的一些事宜以自身之力無法進(jìn)行排解,孩子就會變得郁悶或者煩惱。這個時候,爸爸媽媽應(yīng)該給予孩子的是安撫而不是指責(zé),運(yùn)用“共情”,理解孩子的這種感受,并讓孩子慢慢傾吐出來。如果還是不能夠得到解決,就需要專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。

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