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1.少兒籃球可以訓(xùn)練你大腦

少兒籃球運(yùn)動(dòng)需要速度耐力，也需要隨機(jī)應(yīng)變的能力，在比賽中機(jī)會(huì)稍縱即逝，給大腦思考的時(shí)間很少，給你判斷的時(shí)間很少，所以籃球可以鍛煉你隨機(jī)應(yīng)變的能力，也可以增加孩子的團(tuán)隊(duì)精神，讓孩子更快的融入到集體當(dāng)中去。

2.為什么要從小培養(yǎng)籃球

籃球運(yùn)動(dòng)不僅可以豐富青少年的假期生活，還可以在運(yùn)動(dòng)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自信能力和和果敢的拼力品質(zhì)。因此我們才會(huì)從小養(yǎng)成學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從小普及他們的籃球知識(shí)，提高他們的籃球競(jìng)技水平，讓學(xué)生在健康的環(huán)境里成長(zhǎng)，變得更加的自信和堅(jiān)韌。

3.練籃球是否影響學(xué)習(xí)

籃球是一項(xiàng)綜合運(yùn)動(dòng)，對(duì)于青少年的發(fā)育成長(zhǎng)是一個(gè)全方位的提升，鍛煉孩子的身體的協(xié)調(diào)性同時(shí)還具有開(kāi)發(fā)孩子的小腦的功能，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子們來(lái)說(shuō)提供了全方面的輔助鍛煉的機(jī)會(huì)，提高孩子的生命力，讓孩子的身體打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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4.少兒籃球幾歲啟蒙比較好

從專業(yè)角度，建議6-8歲啟蒙*，但只要看身體發(fā)育水平，從小身高不夸張的話籃球只是愛(ài)好，運(yùn)球 絕對(duì)是最重要的，其余的投籃、防守等技能，都是在連續(xù)運(yùn)球中練出來(lái)的。 至于力量，如果身體還沒(méi)有長(zhǎng)好，絕對(duì)不建議進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。 建議高中畢業(yè)后開(kāi)始專項(xiàng)力量訓(xùn)練。

5.青少年籃球技術(shù)訓(xùn)練的基本要求

青少年籃球技術(shù)訓(xùn)練的基本要求包括以下幾個(gè)方面： 1. 基本動(dòng)作技術(shù)：包括運(yùn)球、傳球、投籃、接球、防守等基本技術(shù)動(dòng)作的掌握和熟練運(yùn)用。 2. 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：培養(yǎng)青少年對(duì)比賽的整體把握能力，包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、籃板爭(zhēng)奪等方面的理解和應(yīng)用。 3. 身體素質(zhì)訓(xùn)練：注重青少年的身體素質(zhì)培養(yǎng)，包括爆發(fā)力、敏捷性、耐力、靈活性等方面的訓(xùn)練。 4. 球隊(duì)合作和協(xié)作能力：培養(yǎng)青少年的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力，包括傳球配合、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面的訓(xùn)練。 5. 籃球規(guī)則和道德教育：教授青少年籃球的規(guī)則和道德，培養(yǎng)他們的比賽紀(jì)律和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 6. 心理素質(zhì)培養(yǎng)：注重青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)，包括自信心、集中力、應(yīng)對(duì)壓力等方面的訓(xùn)練。 以上是青少年籃球技術(shù)訓(xùn)練的基本要求，通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練和指導(dǎo)，可以幫助青少年提高籃球技術(shù)水平，培養(yǎng)綜合素質(zhì)，并為他們未來(lái)的籃球發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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