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做不做要看自身的恢復(fù)情況,42天是自我修復(fù)的一個(gè)時(shí)間,如果坐月子期間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、配合呼吸做好盆底肌訓(xùn)練,同時(shí)又能保持一個(gè)正確的體態(tài)體資。身體自我修復(fù)能力強(qiáng)同時(shí)又比較注意姿勢(shì)的人可能恢復(fù)的也比較快,那么也許不用做產(chǎn)后恢復(fù)在產(chǎn)后半年內(nèi)自己就可以恢復(fù)的很好。
并不是所有投入產(chǎn)后康復(fù)產(chǎn)業(yè)的人士都可以拿到高薪的行業(yè),因?yàn)楫a(chǎn)后康復(fù)師跟其他職業(yè)其實(shí)也是一樣的。收入跟能力是成正比的,專業(yè)的水平高,能解決顧客的問(wèn)題多,自然收入也會(huì)更高,反而專業(yè)能力不到位,滿足不了顧客的需求,賣不出去課自然收入也就平平。所以,先學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)和技能,完善自己的能力才是最重要的。
目前各大培訓(xùn)行業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)非?;馃幔帐?、韓國(guó)式、美式整脊等等,各有奇才,各顯神通,每個(gè)人的方法與方案雖不一樣!但,最終只有一個(gè)目的,不管用哪個(gè)派別,用什么手法,只要能正確解決產(chǎn)后媽媽的健康問(wèn)題,診斷思路與方法對(duì)了,不管用哪一套手法、方法都 可行。
內(nèi)容比較多哦,包括一、骨盆修復(fù):長(zhǎng)短腿、骨盆前后傾、高低肩、圓肩駱背、骨聯(lián)合分離(漏尿)、 假胯寬、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修復(fù):坐骨神經(jīng)痛、不能久坐、預(yù)防漏尿、產(chǎn)后縮陰私密護(hù)理(性冷淡)、腰痛、壓力性尿失禁、、陰道口松弛、性生活不滿意、便秘、痔瘡等這些盆底功能障礙性疾病。三、臀部提升:塑造臀部外形(扁平、下塌),針對(duì)臀部松弛下垂、變形的臀部得到緊致與提升、收胯、美臀、改善婦科。四、腹直肌修復(fù):腹直肌離、塑形(瘦腰收腹)緊致肌膚、肋骨外翻、減肥瘦小肚腩、改善腸胃調(diào)理(便秘、拉稀)、預(yù)防內(nèi)臟下垂、淡化妊娠斑等等。
產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)課程:了解產(chǎn)后修復(fù)的基本知識(shí)。了解產(chǎn)后女性需要經(jīng)歷的生理和心理變化,如何應(yīng)對(duì)孕產(chǎn)期間和產(chǎn)后的身體狀況。學(xué)習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)和瑜伽。了解和學(xué)習(xí)產(chǎn)后適宜的伸展、強(qiáng)化和恢復(fù)運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)和練習(xí)適合產(chǎn)后身體的瑜伽。
母嬰機(jī)構(gòu):可以在媽媽學(xué)校、母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)等場(chǎng)所從事產(chǎn)后康復(fù)師工作,幫助產(chǎn)后媽媽們進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)和育嬰指導(dǎo);自主創(chuàng)業(yè):可以自主創(chuàng)業(yè)開(kāi)設(shè)產(chǎn)后康復(fù)工作室或者個(gè)人診所,提供專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)服務(wù),贏得一定的客戶群體和市場(chǎng)份額。
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