合肥包河區(qū)專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪些(產(chǎn)后修復(fù)的重要)

合肥包河區(qū)專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪些，近期很多人都在議論合肥產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn) ，我也在網(wǎng)上查詢(xún)了下產(chǎn)后康復(fù)可以用收腹帶嗎，產(chǎn)后修復(fù)的重要，坐月子就是產(chǎn)后康復(fù)嗎。

1.產(chǎn)后康復(fù)可以用收腹帶嗎

其實(shí)關(guān)于收腹帶也不是推薦常規(guī)使用的，只有在少數(shù)情況下才能使用，比如說(shuō)分娩后腹部明顯下垂，或者寶寶巨大等導(dǎo)致明顯的腹部下垂的產(chǎn)后，寶媽也可以考慮使用收腹帶肌肉，恢復(fù)期間可以起到一定的支撐作用，但需要注意松緊合適，不要太緊，也不要太松，以舒適為原則，而不是說(shuō)越好。

2.產(chǎn)后修復(fù)的重要

如果你產(chǎn)后出現(xiàn)了一打噴嚏或者咳嗽就會(huì)漏尿，便秘、性生活疼痛，陰道松弛的尷尬，以上任何一個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)，都說(shuō)明你的盆底肌已經(jīng)受到損傷了！無(wú)論你是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，所有的女性都會(huì)在產(chǎn)后遇到因盆底肌松弛而導(dǎo)致的各種各樣的尷尬事兒。所以我們必須要重視產(chǎn)后盆底康復(fù)。

3.坐月子就是產(chǎn)后康復(fù)嗎

坐月子是指孕婦在生完孩子后30天內(nèi)的飲食和日常護(hù)理。 產(chǎn)后康復(fù)是指在先進(jìn)的健康理念指導(dǎo)下，運(yùn)用現(xiàn)代科技手段和方法，針對(duì)女性產(chǎn)后這一特殊時(shí)期的心理生理變化，包括產(chǎn)婦心理、產(chǎn)后子宮等，進(jìn)行積極、系統(tǒng)的康復(fù)指導(dǎo)和訓(xùn)練。 讓媽媽的身心狀況在產(chǎn)后一年內(nèi)快速全面恢復(fù)。僅就時(shí)間而言，兩者并不同。

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