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1.小孩專注力訓(xùn)練方法很重要

孩子只有投入在自己感興趣的事情上,才會充滿熱情,專注力強,所以家長要做的就是幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習的興趣,多肯定和多支持孩子,多和孩子一起做他感興趣的事情,小孩的專注力訓(xùn)練要從多個方面訓(xùn)練,需要身邊的環(huán)境和人的配合。

2.專注力見效周期多久

舉一個很簡單的例子,輕微的感冒可能吃一兩天藥就好了,如果沒有及時吃藥治療,導(dǎo)致病情加重,那就需要花更長的時間來恢復(fù)。專注力輕微不足的孩子可能1-2個月就能看到明顯的能力提升,專注力嚴重不足的孩子可能需要3-6個月甚至更長的時間才能看到能力的提升。因此,越早發(fā)現(xiàn)孩子的問題,越早開始訓(xùn)練,孩子的專注力越早得到提升。

3.學(xué)習時怎樣才不分心

青少年提高注意力可以通過養(yǎng)成好的習慣培養(yǎng)興趣、減少電子產(chǎn)品使用培養(yǎng)好的習慣,養(yǎng)成按時作息,按時完成功課的習慣,他寫作業(yè)時盡量不要去打擾,可以陪伴,但不要干涉孩子的學(xué)習培養(yǎng)興趣愛好,培養(yǎng)良好的學(xué)習興趣才能增強學(xué)習的注意力,減少學(xué)習時分心加強專注力。

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