合肥學(xué)習(xí)婚禮主持人(怎樣提高即興演講水平)

合肥學(xué)習(xí)婚禮主持人，想了解合肥演講培訓(xùn)的人不少，但是苦于不知道應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些課程，接下來(lái)就讓小編為你一一解答演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，演講恐懼癥怎么辦，怎樣提高即興演講水平，演講開(kāi)頭引人入勝方法，怎么可以克服演講時(shí)的緊張，怎么克服演講恐懼。

演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當(dāng)你要參加演講或者會(huì)議發(fā)言時(shí)，提前把自己好好打扮一下，會(huì)贏得多數(shù)人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應(yīng)”，人們對(duì)光鮮亮麗的人總會(huì)有種下意識(shí)的信任感，另外，演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶，紅色是激情的象征，聽(tīng)眾的視線和情緒都更容易集中到你的身上。當(dāng)你準(zhǔn)備面試或者上臺(tái)演講，精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，可以事前嚼兩?？谙闾牵愕木o張會(huì)立馬得到緩解，上臺(tái)的狀態(tài)會(huì)更好，“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人潛意識(shí)里感到放松和安全感。

演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過(guò)演講恐懼癥，并持續(xù)了好長(zhǎng)一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說(shuō)話會(huì)緊張，說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速，手心會(huì)出汗，到說(shuō)話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆，明明很想說(shuō)出口的話真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論，每當(dāng)這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。

怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請(qǐng)登上幾百上千人的舞臺(tái)上發(fā)言，小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問(wèn)起工作等，都可以說(shuō)是即興演講。即興演講的*特點(diǎn)就是未做準(zhǔn)備，或者說(shuō)沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語(yǔ)言的邏輯性和口頭表達(dá)的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對(duì)公眾演講的恐懼和害怕，主要來(lái)自對(duì)即興演講的恐懼和害怕。

合肥演講培訓(xùn)

演講開(kāi)頭引人入勝方法

一場(chǎng)演講的開(kāi)頭，能引人入勝、鎮(zhèn)住全場(chǎng)，是這樣子的：你開(kāi)口講了幾句，會(huì)場(chǎng)開(kāi)始變得鴉雀無(wú)聲，目不轉(zhuǎn)睛。咦？ 剛才還有些觀眾低頭玩手機(jī)的，現(xiàn)在也自覺(jué)地悄悄收起來(lái)了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開(kāi)場(chǎng)的*效果，太棒了！可是，呃……許多人的演講是這樣的：演講者在臺(tái)上，講得眉飛色舞?？上旅娴挠^眾，有交頭接耳的，有低頭玩手機(jī)的，有不斷打哈欠的，還有，溜出去上廁所的。

怎么可以克服演講時(shí)的緊張

即使是有長(zhǎng)期演講經(jīng)驗(yàn)的人，也不可能完全克服緊張。不過(guò)不要擔(dān)心，因?yàn)榫o張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應(yīng)變。舉個(gè)例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒(méi)睡，做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過(guò)去，但是走上講臺(tái)之后，因?yàn)榫o張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點(diǎn)不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺(jué)到累的不行不行地，連走路都走不動(dòng)了。

怎么克服演講恐懼

針對(duì)如何克服演講恐懼這個(gè)問(wèn)題，我作了不少的研究，包括研究各種派系的心理學(xué)理論，如佛洛依德、森田療法等，還有各種各樣的演講技巧，但始終未能找到滿意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽(tīng)信一些所謂的演講大師的教導(dǎo)，對(duì)著鏡子反復(fù)自言自語(yǔ)。正當(dāng)我仍在掙扎的時(shí)候，偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼是沒(méi)有辦法被“克服”的，我們可以帶著恐懼參與任何的公開(kāi)演說(shuō)，恐懼不會(huì)有絲毫影響演說(shuō)的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結(jié)出來(lái)的理念，這個(gè)理念行之有效，而且能幫助恐懼者重拾信心。

根據(jù)以上的演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，演講恐懼癥怎么辦，怎樣提高即興演講水平，演講開(kāi)頭引人入勝方法，怎么可以克服演講時(shí)的緊張，怎么克服演講恐懼種種講解，想必大家多多少少還是能了解到關(guān)于合肥演講培訓(xùn)這類問(wèn)題，這個(gè)行業(yè)，所以它的發(fā)展空間還很大，可以更加充分的鍛 煉自己，同時(shí)自身的發(fā)展也有很大的前途。