心理咨詢師二級該怎么準(zhǔn)備？
如何備考心理咨詢師考試
疫情期內(nèi)，*各地封村封路不能出門，這一段時間在家里，比不上用心看書上課，舒心復(fù)習(xí)。今日給大伙兒準(zhǔn)備了一些復(fù)習(xí)期內(nèi)看書的策略，期望能幫上大伙兒哦!
No.1
開路先鋒
它的關(guān)鍵每日任務(wù)是用心地閱讀文章，深層次地思索，普遍地想到，并隨時隨地查看相關(guān)的材料。
用心學(xué)習(xí)結(jié)束后，要將當(dāng)頁的全部學(xué)習(xí)內(nèi)容，小結(jié)出一個又一個的難題(不可以忽略)，將之寫在書本上每張最上邊的空白，隨后依據(jù)這種難題，一一提出問題自身一遍(不必看書)，能回應(yīng)上去的，即使根據(jù);
回應(yīng)不上去的，再回過頭用心閱讀文章一遍，直到不在看書的狀況下，能夠用自身的語言，詳細(xì)、精確、流暢地敘述出去。
No.2
復(fù)習(xí)掃描儀
復(fù)習(xí)前一天所學(xué)的東西，也就是說*步所“掃描儀”過的內(nèi)容。
依據(jù)法國社會學(xué)家遺忘曲線著名的記憶曲線，人的忘卻速率是先快后慢的，因而假如能立即復(fù)習(xí)，也就是說在自身對所學(xué)的原材料都還沒忘卻的狀況下，用很少的時間把所學(xué)的東西立即推進住。
殊不知有很多學(xué)習(xí)者，針對所學(xué)的東西，沒有能立即分配復(fù)習(xí)的時間，結(jié)果直到她們想復(fù)習(xí)的情況下，學(xué)習(xí)的內(nèi)容早已徹底忘卻了。因此她們又得花原先一樣乃至是好幾倍的時間再次學(xué)習(xí)(本來只要花非常少的時間)，這就很費時間而不經(jīng)濟發(fā)展了。
除此之外，從第二步剛開始復(fù)習(xí)時，一定要要看*遍學(xué)習(xí)時需列舉出的難題，而不必立即看全文。針對列出的難題，務(wù)必開展試著追憶，能詳細(xì)、精確、暢順回應(yīng)出去的算根據(jù)，若不可以再去細(xì)心看書，并在相對的難題上標(biāo)出標(biāo)記。gd.yd119.cn
試著追憶是一種比閱讀文章更積極主動的全過程。它規(guī)定人的大腦更積極主動地主題活動，另外也是一種個人檢查、自身監(jiān)管的全過程，使人能夠集中注意力把握不可以追憶的一部分或糾正追憶中的不正確，因而是提升學(xué)習(xí)主動性和高效率的關(guān)鍵方式 。
解答問題時要盡可能用自身的語言來表述，由于用自身得話來重現(xiàn)，會改進對原材料的了解。了解不太好的原材料一般是與“他人的”語言方式相聯(lián)絡(luò)，而了解得好的原材料，才非常容易譯成“自身的語言”。
No.3
梳理小結(jié)題目
第三步所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，應(yīng)是一個禮拜前自身所學(xué)的內(nèi)容。除開進行與第二步完全一致的程序流程之外，在第三步的復(fù)習(xí)工作中時，還應(yīng)留意把一環(huán)節(jié)所學(xué)的內(nèi)容開展梳理小結(jié)。
一般說來，依照一個人自身的興趣愛好和了解構(gòu)造機構(gòu)起來的原材料，就是說最有期望在記憶深處“隨意進出”的原材料。對原材料開展生產(chǎn)加工梳理的前提條件是解析和綜合性、加重了解。撰寫大綱是一種詞的邏輯性記憶力方法，由于它把“他人”的語言方式，根據(jù)積極主動的直覺思維，轉(zhuǎn)換為“自身的語言”。
No.4
復(fù)習(xí)查驗
第四步與第三步間隔的更長遠(yuǎn)，這是復(fù)習(xí)和查驗一個月前學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
一般來說，經(jīng)述前三輪的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，絕大部分內(nèi)容都應(yīng)已嫻熟準(zhǔn)確無誤地把握。假如這時也有不太熟和不正確的地區(qū)，要翻倍警醒，用心防水堵漏，并做上標(biāo)記，以便環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)和最終總復(fù)習(xí)時提示自身分外留意。
這就是說小編應(yīng)說的非常復(fù)習(xí)法的關(guān)鍵內(nèi)容啦，總的來說，它有下列好多個不言而喻的優(yōu)勢：
*，腳踏實地，讓人有一種安穩(wěn)感、合理感，防止造成心浮氣躁、抑郁、學(xué)不進來、不可以潛心等眾多欠佳的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。
第二，省時省力高效率，有效經(jīng)濟發(fā)展。此方法分配學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)間距有效，此方法用大大的低于一遍進行再說一遍的四輪復(fù)習(xí)的時間，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過獨立開展的四輪復(fù)習(xí)的實際效果。由于如前所述，一輪復(fù)習(xí)進行后，因與*次學(xué)習(xí)時間間隔太長，復(fù)習(xí)通常又變?yōu)榱嗽俅螌W(xué)習(xí)。
第三，監(jiān)管意見反饋，事然于胸。根據(jù)提出問題再試著追憶的方式 ，可隨時隨地掌握什么一部分是自身早已靈活運用的了，什么還并不是。隨后對不嫻熟的一部分，集中注意力打殲滅戰(zhàn)，既節(jié)約了時間，又確保了學(xué)習(xí)的品質(zhì)。怎樣高效率備考二級心理咨詢師？
心理咨詢師二級考試考核教材基礎(chǔ)知識、三級技能和二級技能三本書。心理測驗學(xué)在整個考試中所占的比例偏低。
一、針對理論知識
理論知識考試知識點比較多且碎，但是還是可以找到方法去記。多做一些題目，歷年真題和練習(xí)冊反復(fù)多做，熟能生巧。相對來說技能試卷的難度就大了。
二、針對實操技能
分為案例不定項考試和案例問答題兩部分。
專業(yè)能力考核主要考核三大技能：心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能。
1、《案例不定項》考試的內(nèi)容
《案例不定項》考試一般是由八到十二個案例組成；每個案例又分為“一般資料”（求助者自然情況）、“求助者自述”、“補充資料”（或心理咨詢師了解到的資料）、“提取資料”（或會談資料）、“心理測量結(jié)果”幾個部分組成。
考生根據(jù)案例中所給內(nèi)容回答案例后面的相關(guān)問題。一般根據(jù)自己的情況，也可先瀏覽一下問題，然后再看案例，這樣更有針對性。建議平時多做一些相關(guān)的題目，或者把書上的案例都看一遍。這樣在考試的時候就不那么緊張了。有時，考卷上的案例就是書上的原內(nèi)容。不過，不要因此而不看試卷上的案例，如果改了一個時間，那么對做診斷來說，可能就會產(chǎn)生干擾。
2、《案例不定項》考試的范圍：涉及基礎(chǔ)理論、咨詢技術(shù)、測量技術(shù)、診斷技術(shù)等。
3、《案例不定項》考試的配分比例：占“技能考試”總成績的60%（二級）
4、掌握學(xué)習(xí)的內(nèi)容：三級考生須重點掌握以下內(nèi)容：（1）心理診斷的過程，掌握病與非病區(qū)分的三原則，能夠做出初步診斷；（2）基本的心理咨詢技術(shù)，能夠識別對話中咨詢師所應(yīng)用的技術(shù)；能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類型；掌握陽性強化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實施過程；（3）常用的四類心理測驗，重點掌握人格測驗、心理與行為評定量表和應(yīng)激相關(guān)測驗，對智力測驗要掌握基本概念、分量表和操作方法。二級考生在掌握以上內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還需掌握：（1）鑒別診斷，重點掌握神經(jīng)癥與對神經(jīng)癥與正常心理的鑒別、器質(zhì)性精神病鑒別、神經(jīng)癥各亞型內(nèi)的鑒別；能從生理、心理、社會三個層面作出原因分析；（2）咨詢技能重點掌握，重點掌握貝克-雷米的認(rèn)知療法。其他療法需了解其基本概念和原理，考試中以選擇題為主。團體咨詢技能不作為技能考試的重點。（3）測量技能中，需要重點掌握MMPI兩點編碼及MMPI-2與MMPI的差異，其中兩點編碼重點復(fù)習(xí)12/21、13/31、68/86、28/82四類剖圖。SCL-90分?jǐn)?shù)的解釋，其他量表了解基本原理、使用方法及標(biāo)準(zhǔn)即可。
5、論述題的重點在心理診斷技能。
〔注意〕
（1）《案例不定項》的考試，難度較大、時間緊張，考生需要快速閱讀，用鉛筆在試卷上勾出關(guān)鍵詞，如“發(fā)病時間”、“誘發(fā)因素”、“常形/變形”、“身心社會功能受損情況”、“知、情、意、行”等情況，便于爭取時間，快速答題?；蛘呦瓤搭}，根據(jù)題去看案例。請結(jié)合您平時的做題習(xí)慣。當(dāng)然，不要忘記正確涂卡。
（2）《案例不定項》考試在2006年上半年以前，一直注明單選題和多選題《案例問答題》考試，是*考試中的一種特殊的考試形式。它屬于*考試中的非標(biāo)準(zhǔn)化考試部分。它的閱卷及評分，均是由各地勞動行政主管*負(fù)責(zé)組織有關(guān)的專家、學(xué)者在指定時間和指定地點進行的。
[注意事項]：
（1）閱讀案例，對案例有個大致的了解，在案例中圈畫出重點內(nèi)容，如時間（注意時間為癥狀或問題的始發(fā)的時間）、癥狀或表現(xiàn)、臨床資料：成長史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭關(guān)系、軀體檢查、心理測評、重大生活事件；社交情況，工作狀態(tài)。
（2）根據(jù)題目先回答框架，再對照案例，將個案所特有的信息帶入框架中，即可完成答案。
（3）考試按點給分，拿不準(zhǔn)的可以多寫一點，但不要寫無關(guān)內(nèi)容。
6、綜合評審論文答辯考核考生的觀察能力、邏輯思維能力、表達(dá)能力、人際溝通能力、自我控制能力。
在答辯時，應(yīng)注意以下內(nèi)容：
（1）服飾大方得體，可參照教師的服裝定位，避免不符合心理咨詢師的服飾。
（2）舉止大方自然，可盡量放慢語速，即可表達(dá)親切感，又可同時思考，整理語言。
（3）語言表達(dá)完整，盡量避免半句話的現(xiàn)象。
（4）答題思路：先全面，后具體，觀念積極，有些問題*列出其他的可能性?；卮饐栴}要辯證，避免以偏概全；使用專業(yè)術(shù)語，盡量避免講課中列舉的不符合心理咨詢師身份的語言（如“有病”、“精神不好”等等）。
（5）可提前作一些語言、基本理論知識問題和社會生活熱點問題作一些思考準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，但是切忌死記硬背。
（6）答辯主要考察學(xué)員的作為心理咨詢師個人基礎(chǔ)素質(zhì)，所以良好的考試心態(tài)是非常必要的。做到不緊張，避免過分激動（有個別考生在考試中引發(fā)自我情緒，盡量避免將個人情感介入答題）。就像接待來訪人員，平和而冷靜。
（7）進入考場前可作自我放松，緩解緊張情緒。
（8）回答問題要有邏輯性，層次清楚，建議列出*點、第二點、第三點等。
（9）遇到自己確實沒有準(zhǔn)備的問題，要實事求是、靈活機變，切不可生搬硬造。比如說“這個問題我確實了解不到，初步分析我認(rèn)為……”。想考*二級心理咨詢師，請問該如何準(zhǔn)備
我在艾德學(xué)習(xí)過心理二級的課程，給你分享下我的學(xué)習(xí)方法哦
一、基礎(chǔ)知識：
這塊是考試的基礎(chǔ)內(nèi)容，題目較容易，涉及的范圍很廣泛，但大多是習(xí)題集上的原題，即使不是原題，也很難跳出習(xí)題集的內(nèi)容，理由如下：
因為習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題，已基本涵蓋全部的知識點，出題思路基本一致。所以說，基礎(chǔ)知識考試的要點是把書粗看一遍就重點投入到習(xí)題集中，對著習(xí)題看書，記憶力好，理解能力強者，時間來不及甚至可以只看習(xí)題集。其中各科知識點除發(fā)展心理學(xué)稍稍少一些外，比重較平均。 二、技能選擇：
這塊考試的重點是變態(tài)心理學(xué)，心理診斷，咨詢技能，其中最難的是變態(tài)心理學(xué)，要多花時間在基礎(chǔ)中的變態(tài)心理學(xué)，雖然書上的內(nèi)容很少，但要反復(fù)的斟酌，特別是癥狀學(xué)的內(nèi)容，書上舉的例子是重中之重，要盡可能理解，每年考試都有書上一模一樣或稍有出入的案例，這部分考試題應(yīng)該是北京安定醫(yī)院出，是卷子中最難的部分。一般案例選擇題都結(jié)合咨詢技能考，一般一個案例重點考一種咨詢方法（認(rèn)知行為療法，來訪者中心療法，厭惡療法，脫敏療法），要熟悉前面列出的下面列出的常見考點：參與性技能，影響性技能，許又新的評分標(biāo)準(zhǔn)，心理正常、異常、健康、不健康的評判，心理問題產(chǎn)生的原因和誘因的區(qū)別。心理測量一般考兩個，重點要掌握MMPI－2，EPQ，SCL－90，16－PF，韋氏智力量表也是重點，這些量表在考試前一天一定要過一遍，因為很多細(xì)節(jié)靠強記，短期記憶效果比較好，這方面大部分其實比較簡單，可以拿到大部分分?jǐn)?shù)。MMPI-2可能還會考，需要提醒提醒大家，臨考前強記也是技巧。
三、案例分析題：
案例分析題應(yīng)試的要點是習(xí)題集*的八個案例要爛熟于心，每一個都極為重要，也是考前強記的要點，題目*題分三種： 記憶型：如咨詢的評估方法，咨詢中需要注意的問題等；分析型：資料的收集，可以參照習(xí)題集中的模式寫，只要寫上就會有得分點，各位不要吝嗇您的筆墨；寫的時候*分點寫，這樣條理比較清楚，得分相對較容易，字跡清楚也是很重要的！診斷型，這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會診或轉(zhuǎn)診常見，這由*考試非專業(yè)人士所決定，因為這樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷心理不正常，神經(jīng)癥性心理問題等。這樣可以避*官一看診斷相差太遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經(jīng)癥和一般心理問題的診斷要點，具體模式可以參考習(xí)題集*八個案例。另外，寫案例題時，先把每題要點分項寫出，再詳細(xì)補充細(xì)節(jié)，以免時間不夠?qū)е掳咐}做不完，全功盡棄（案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2，要求達(dá)及格分總分才及格，技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8，無及格要求）。同時每個小項前標(biāo)注1，2，3，4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點給分，要盡可能避免一題一大段的答案，這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點給分。*一點，看到診
斷不明確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因為記憶型和分析型的題目診斷錯誤照樣可以得分，只有盡可能的答題，通過的機率才會更大一些。
四、論文需要注意的問題：
千萬不要寫精神障礙、字?jǐn)?shù)適中，大概在4000-5000字為宜、*寫一般心理問題或嚴(yán)重心理問題、*不要寫神經(jīng)癥，特別是不要寫強迫癥，因為強迫癥到現(xiàn)在還是難題，不論是咨詢還是藥物，大多數(shù)神經(jīng)癥需要藥物調(diào)整，你寫神經(jīng)癥可能會動了精神科大夫的奶酪，而一般評審中會有一位精神科大夫。答辯時要注意儀表，回答問題要從容，盡可能微笑，有回答不出來的問題不要緊張，不要刻意為自己解釋，可以適當(dāng)承認(rèn)自己的不足。答辯前可以背一些心理學(xué)的基本知識，如什么叫心理咨詢，什么叫認(rèn)知行為療法，你對心理咨詢的認(rèn)識等。上海心理咨詢師報考條件和時間，尤其是二級
心理咨詢師考試時間是在每年的5月和11月第三個周末。
二級心理咨詢師報考條件（具備以下條件之一者）：
1.取得本職業(yè)三級證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上；
2.取得相關(guān)專業(yè)*本科學(xué)歷證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上；
3.具有相關(guān)專業(yè)*本科學(xué)歷證書，取得本職業(yè)三級證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上；
4.取得相關(guān)專業(yè)碩士研究生及以上學(xué)歷證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上。
相關(guān)專業(yè)是教育學(xué)、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)專業(yè)。
