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注重靈活性和敏捷性，為學習籃球技術打下堅實的基礎。 籃球技術動作的幅度和難度，靈敏的素質尤其是敏捷的反應，決定了一個籃球運動員的未來。 對孩子來說，運用籃球步法來提高快速移動能力是非常重要的。不管是什么事情都需要花費時間和精力一定要堅持。
首先小朋友在打完籃球的時候不要立刻喝碳酸飲料，對腸道不好。在打籃球的時候不要戴眼鏡，容易打碎或者受傷哪怕材質比較耐摔也不可以。在打籃球的時候一定要做好準備在關節(jié)處佩戴護具，防止在打球的過程中摔傷，護具可以在關鍵的時候保護關節(jié)以防關節(jié)嚴重損傷。
【熱薦】重慶精選出色的少兒籃球培訓機構名單榜首一覽如果是想讓孩子以后走職業(yè)路線，那就是四歲以后就可以，如果說是興趣愛好，*是六歲以后，這個時候孩子的身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性發(fā)展的都比較快，而且注意力和記憶力思維能力以及自制力都有明顯的提高，這對籃球的訓練提供了良好的條件，所以還是要根據(jù)自身情況來決定孩子什么時候學習比較合適。
6-8歲，不過只要還是看身體發(fā)育程度，不是從小身高很夸張的話籃球也就是個業(yè)余好，運球絕對是最重要的，剩下的投籃、過人、防守等等技巧都是隨著不斷的運球再練的力量這東西，身體沒有長開絕對不建議專門訓練，建議高中開始再進行專項力量訓練
促進健康成長據(jù)調(diào)查，我國85%以上的青少年處于亞健康狀態(tài)，包括疾病頻發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體力不支、精神萎靡、恢復緩慢肥胖消瘦等?；@球作為一項綜合性球類運動，充分鍛煉了學生身體的各個部位，全面有效地提高了學生的綜合身體素質，促進了骨骼的發(fā)育和生長。長期鍛煉越來越好。
籃球教學 強調(diào)理論性 ，充分利用少兒的特點 為日后 打好堅實基礎 ，使得在青少年時期 學習籃球 具有 認知 方面的優(yōu)勢 。少兒學習籃球，鍛煉量進一步得到擴充，有利于促進少兒的肌肉和骨骼發(fā)育，使少兒的發(fā)育達到新的高度和水平，從而提高少兒的身體素質。
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