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1.尋找專注力的原因

孩子專注力不好,首先我們需要找到的是孩子為什么會(huì)專注力不好,是病理性的原因引起的,還是說因?yàn)槠渌h(huán)境或者是其他因素影響的?只有找到了根本原因才能有效的改變孩子的專注力,畢竟孩子也不是所有的事情都不專注,所以我們需要對癥下藥的去幫助他改變

2.注意力拼圖訓(xùn)練

拼圖:讓孩子玩拼圖,從少量拼圖開始,逐漸增加拼圖的片數(shù)。 對于拼圖,選擇孩子熟悉和喜歡的圖片,比如小動(dòng)物、卡通形象等,讓孩子完成后有快樂的情感收獲。如果孩子做起來有困難,讓他靠著完整的圖形搭建。3.找到相同的:一堆不同形狀的三種顏色的塊。 治療師或家長拿一塊積木,讓孩子找一塊相同顏色的積木。

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3.青少年的專注力怎么訓(xùn)練

大腦和其他器官一樣,需要休息足夠的休息。休息時(shí)間不夠會(huì)導(dǎo)致青少年在上課時(shí)走神等等,適當(dāng)?shù)奈缧輹?huì)讓大腦更加集中注意力。因此除了保證晚上休息時(shí)間足夠之外,還要讓青少年學(xué)會(huì)午休的習(xí)慣,這樣有助于幫助大腦調(diào)整疲勞度。

4.注意力不集中的原因有哪些

在嬰兒期,嬰兒的大腦發(fā)育非常快。大腦的學(xué)習(xí)信息取決于身體感覺器官的輸入。在學(xué)習(xí)時(shí),大腦承擔(dān)著指揮身體和感官的功能,因?yàn)榇竽X.身體.感官神經(jīng)系統(tǒng)非常復(fù)雜,因此需要一定的統(tǒng)合。聽覺記憶的廣度是人們在瞬間記憶時(shí)可以接受的句子或字節(jié)的范圍。聽覺記憶的廣度與人們的注意力集中密切相關(guān)。一般來說,注意力集中的兒童在聽覺記憶的廣度上表現(xiàn)得更好。聽力不足的孩子需要?jiǎng)e人重復(fù)一個(gè)單詞來幫助她記憶。有些孩子有很好的自控能力,但只要有人在他們旁邊說話,他們就無法集中注意力。因此,父母經(jīng)常有趣地說,他們的孩子需要一個(gè)“真空”環(huán)境。但是這種環(huán)境在哪里可以找到。人是人,所以重要的是讓孩子提高抗干擾能力。

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