北京四季青哪里有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(爵士舞基礎(chǔ))

北京四季青哪里有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)如今北京爵士街舞培訓(xùn)非常的好，為啥這樣好，下面就和你們說說什么是爵士舞，爵士舞基礎(chǔ)，幾歲學(xué)街舞比較好，沒舞蹈功底爵士難學(xué)嗎，爵士舞的基本功訓(xùn)練，爵士舞起腿部動(dòng)作。

1.什么是爵士舞

一聽到爵士舞或者jazz相對(duì)大家都不陌生，但具體什么是爵士舞呢？其實(shí)爵士舞的動(dòng)作本身就是一種自由而淳樸的表現(xiàn)，簡(jiǎn)單說是可以把內(nèi)心感受通過身體的顛斗扭變現(xiàn)出來的。就好比我們聽到音樂，身體不由自主的表現(xiàn)出一些動(dòng)作。

2.爵士舞基礎(chǔ)

爵士舞是美國(guó)的一種現(xiàn)代舞，爵士舞富有強(qiáng)烈的動(dòng)感以及節(jié)奏，是一種開放性的舞蹈。爵士舞學(xué)習(xí)是沒有年齡限制和性別限制的，只要你想學(xué)習(xí)就可以學(xué)。舞蹈學(xué)習(xí)最注重的就是身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性，爵士舞可能沒有古典舞那么高的要求，但是對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求比較高的。

3.幾歲學(xué)街舞比較好

雖然孩子從*習(xí)街舞有很多好處，但也不宜過早，因?yàn)楹⒆舆€處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，要避免對(duì)孩子骨骼造成傷害。 所以，孩子在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，*讓孩子在合適的年齡學(xué)習(xí)，避免學(xué)習(xí)過早或過晚。 家長(zhǎng)希望孩子學(xué)習(xí)街舞，建議孩子在4、5歲左右。

北京四季青哪里有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

4.沒舞蹈功底爵士難學(xué)嗎

沒舞蹈功底爵士難學(xué)嗎？其實(shí)對(duì)于沒有舞蹈功底的人來說，最難的是開始。其實(shí)只要跟著專業(yè)的舞蹈老師一步一個(gè)腳印的學(xué)，再加上課后勤加練習(xí)，沒有什么難不難的。小編個(gè)人建議可以多聽音樂，加強(qiáng)基本功德立練習(xí)。要想學(xué)會(huì)學(xué)好爵士舞也就沒有那么難了。

5.爵士舞的基本功訓(xùn)練

其實(shí)我們剛開始練基本功的時(shí)候，還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們才意識(shí)到，基本功訓(xùn)練不需要太復(fù)雜，但看起來繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例，胸部的四個(gè)方向固定為連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 我以前可以自由地?cái)[動(dòng)雙手，但是當(dāng)我轉(zhuǎn)動(dòng)胸膛時(shí)，我的雙手被夸大了，搖擺不定。 看起來很帥，但現(xiàn)在我覺得一點(diǎn)都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置，這樣簡(jiǎn)直就是動(dòng)胸。

6.爵士舞起腿部動(dòng)作

腿部動(dòng)作很重要，進(jìn)退、踢抬、跳躍都可以透露出激情。 首先壓腿，有幾點(diǎn)需要注意:壓腿不要用力過猛，壓腿動(dòng)作要慢，一般每次3 ~ 5分鐘。壓腿后，*做一些踢腿練習(xí)，放松調(diào)整。 腿部練習(xí)包括雙腿交叉下蹲，保持背部直立，劈腿套路，包括前后臀。 腿部練習(xí)的禁忌是雙腿靠得太近，韌帶沒有打開，然后腿部肌肉沒有收緊。效果就是動(dòng)作軟綿綿的，一點(diǎn)力量都沒有。

什么是爵士舞，爵士舞基礎(chǔ)，幾歲學(xué)街舞比較好，沒舞蹈功底爵士難學(xué)嗎，爵士舞的基本功訓(xùn)練，爵士舞起腿部動(dòng)作，說的還是很有道理。北京四季青哪里有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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