北京紫竹橋哪里有學(xué)街舞考級的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(爵士舞起腿部動作)

北京紫竹橋哪里有學(xué)街舞考級的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)沒有借口，北京爵士街舞培訓(xùn)課程專業(yè)知識兒童學(xué)舞蹈有什么好處，學(xué)習(xí)少兒街舞能改變的性格嗎，舞蹈可開發(fā)兒童的想象力和創(chuàng)造力，爵士舞的基本功訓(xùn)練，爵士舞的手臂訓(xùn)練，爵士舞起腿部動作，你需要了解下！

1.兒童學(xué)舞蹈有什么好處

學(xué)習(xí)舞蹈不但可以啟迪孩子的智慧，而且激發(fā)孩子的隱藏能力。 培養(yǎng)孩子的想象力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的方法有很多，而舞蹈訓(xùn)練無疑是最有效的方法之一。 孩子們在舞蹈表演中離不開基本動作。他們可以自己選擇和設(shè)計(jì)不同的肢體表達(dá)，讓自己積極、主動、自信地融入音樂和動作。 孩子們在發(fā)揮想象力和自我表達(dá)能力的同時，發(fā)展記憶力和自信心。

2.學(xué)習(xí)少兒街舞能改變的性格嗎

很多家長都比較關(guān)心，學(xué)習(xí)了少兒街舞可以改變孩子的性格嗎？這個是可以的，尤其是針對性格比較內(nèi)向的孩子。因?yàn)榻治杈羰课枰魳反蠖鄶?shù)都是歡樂快節(jié)奏感又強(qiáng)的都沒流行音樂，舞蹈既可以是擔(dān)任表演，也可以組合表演。所以孩子的性格肯定會更加趨向活潑外向，學(xué)習(xí)少兒街舞的時間長了，平時生活中的肢體語言動作肯定也會更加豐富靈活，也更有表現(xiàn)力哦。

3.舞蹈可開發(fā)兒童的想象力和創(chuàng)造力

舞蹈老師經(jīng)常給孩子留作業(yè)，讓他們走進(jìn)大自然，從游戲和舞蹈中激發(fā)他們的想象力。 比如讓他們用肢體語言去模仿和表達(dá)白云、小溪、開火車、吹泡泡以及各種小動物的姿勢等。他們天真無邪的情感和動作往往為創(chuàng)作兒童舞蹈奠定了基礎(chǔ)。

北京紫竹橋哪里有學(xué)街舞考級的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

4.爵士舞的基本功訓(xùn)練

其實(shí)我們剛開始練基本功的時候，還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們才意識到，基本功訓(xùn)練不需要太復(fù)雜，但看起來繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例，胸部的四個方向固定為連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 我以前可以自由地擺動雙手，但是當(dāng)我轉(zhuǎn)動胸膛時，我的雙手被夸大了，搖擺不定。 看起來很帥，但現(xiàn)在我覺得一點(diǎn)都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置，這樣簡直就是動胸。

5.爵士舞的手臂訓(xùn)練

手臂伸直，快，用力！雙手肘關(guān)節(jié)在空中平行定位，略低于肩高10cm，兩臂旋轉(zhuǎn)。開始時雙手反過來，旋轉(zhuǎn)速度相同。關(guān)鍵是兩個肘關(guān)節(jié)在空中的位置不能變。這種練習(xí)方法效果很強(qiáng)。 注意收緊所有的手臂肌肉，包括小臂和手指，保持手臂的力量，同樣收緊身體。我隨便摸摸你，推推你，你就不動了。 無論手指處于什么狀態(tài)，都要給人一種無限伸展的感覺，這證明你的手指和身體收緊到位了。

6.爵士舞起腿部動作

腿部動作很重要，進(jìn)退、踢抬、跳躍都可以透露出激情。 首先壓腿，有幾點(diǎn)需要注意:壓腿不要用力過猛，壓腿動作要慢，一般每次3 ~ 5分鐘。壓腿后，*做一些踢腿練習(xí)，放松調(diào)整。 腿部練習(xí)包括雙腿交叉下蹲，保持背部直立，劈腿套路，包括前后臀。 腿部練習(xí)的禁忌是雙腿靠得太近，韌帶沒有打開，然后腿部肌肉沒有收緊。效果就是動作軟綿綿的，一點(diǎn)力量都沒有。

上述我對兒童學(xué)舞蹈有什么好處，學(xué)習(xí)少兒街舞能改變的性格嗎，舞蹈可開發(fā)兒童的想象力和創(chuàng)造力，爵士舞的基本功訓(xùn)練，爵士舞的手臂訓(xùn)練，爵士舞起腿部動作的分析大家覺得對嗎？這也是我根據(jù)自己多年積累經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來，希望能給更多需要選擇北京爵士街舞培訓(xùn)的友友們帶來一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，不要謝謝我哦。北京紫竹橋哪里有學(xué)街舞考級的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

尊重原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明出處與鏈接：http://m.chuguixing.cn/news_show_4087659.html，違者必究！