北京東大街附近哪里有街舞考級培訓(xùn)班(爵士舞基本動作)

北京東大街附近哪里有街舞考級培訓(xùn)班，接二連三爆出北京爵士街舞培訓(xùn)班的亂象，怎么選擇一家專業(yè)的北京爵士街舞培訓(xùn)機構(gòu)呢。我們來了解下爵士舞基本動作，街舞隊年齡沒太大要求，舞蹈可開發(fā)兒童的想象力和創(chuàng)造力，爵士舞，培養(yǎng)節(jié)奏感，初學(xué)爵士舞需要注意什么，爵士舞的頭部訓(xùn)練。

1.爵士舞基本動作

爵士舞的基本動作主要包括四個部分：1頭部運動，主要是向前后左右扭動脖子。2肩部運動，肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓。3胸部運動，4跨步運動。只要把這四個基本動作熟練了，那跳出來的爵士舞基本上就很好看了。

2.街舞隊年齡沒太大要求

年齡沒太大要求，現(xiàn)在街舞更年輕化了，電視里常有幾歲的小孩跳邁克爾。杰克遜的舞相當酷，但考慮到身體方面的要求，還看你學(xué)習(xí)什么類型的街舞了，學(xué)東西理論來說年齡越小越好根基更扎實。但街舞*還是8歲左右，身體相對結(jié)實，對動作表現(xiàn)能更到位學(xué)街舞貴在堅持，力量，動作都是學(xué)來的，沒先天因素。

3.舞蹈可開發(fā)兒童的想象力和創(chuàng)造力

舞蹈老師經(jīng)常給孩子留作業(yè)，讓他們走進大自然，從游戲和舞蹈中激發(fā)他們的想象力。 比如讓他們用肢體語言去模仿和表達白云、小溪、開火車、吹泡泡以及各種小動物的姿勢等。他們天真無邪的情感和動作往往為創(chuàng)作兒童舞蹈奠定了基礎(chǔ)。

北京東大街附近哪里有街舞考級培訓(xùn)班

4.爵士舞，培養(yǎng)節(jié)奏感

感覺很重要，它是舞蹈的靈魂，培養(yǎng)節(jié)奏感可以很重要，也可以很簡單。 簡單的就是多看舞蹈視頻，聽節(jié)奏感強的音樂，這樣跳舞的感覺自然會變好。 這對爵士樂來說是很重要的，因為經(jīng)常會有很破的節(jié)拍被踩，而培養(yǎng)節(jié)奏感和音樂感也是培養(yǎng)舞感的基礎(chǔ)。 只要全身心投入，多聽音樂多看多練習(xí)，舞蹈的感覺就會出來。

5.初學(xué)爵士舞需要注意什么

剛開始學(xué)習(xí)的時候，不要急于學(xué)習(xí)動作，先練習(xí)一下自己對音樂的感知能力。 開始的時候，找一些比較有規(guī)律的節(jié)拍點比較重的歌曲。 靜靜地坐著聽完之后，可以自己彈奏歌曲的節(jié)奏，然后就可以跟著節(jié)拍做一個節(jié)拍搖擺； 適應(yīng)有規(guī)律的節(jié)奏之后，可以找一些節(jié)拍點比較復(fù)雜的歌曲來找感覺。

6.爵士舞的頭部訓(xùn)練

方向分為前后左右四個部分。所有的頭部節(jié)奏必須盡可能的大幅度去做。 前面(也就是點頭)，盡量讓下巴碰到鎖骨。在后面，讓你的頭與天花板成一條平行線。在左邊，讓你的頭盡可能指向你的肩膀，在右邊，同樣如此。 力量訓(xùn)練部一定要把你的頭發(fā)全部完全甩上去，定點要干凈利落，清爽不緊不慢。 通過前左后右、前右后左的訓(xùn)練，*放松下來，讓頭部和之前一樣的方向轉(zhuǎn)圈。 練習(xí)的時候可以找一些有節(jié)奏的音樂來放。

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