北京國貿(mào)哪里有學(xué)街舞考級的培訓(xùn)班(爵士從基本功開始練習(xí))

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1.街舞是很好學(xué)的舞蹈

街舞確實也是很好學(xué)的，也是現(xiàn)階段很流行的舞蹈。雖然學(xué)習(xí)街舞沒有年齡限制，但是為了更快的學(xué)習(xí)好，盡可能在小到兩歲，大到七八十歲都可以學(xué)的，只要您想學(xué)想運動。只是一個接受能力的問題了。一般來講，5歲到16歲是最適合的年齡，因為這個年齡的人是學(xué)東西最快的時候

2.學(xué)街舞注意事項

學(xué)街舞注意事項主要有以下幾點：1在進行柔韌性聯(lián)系時，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因為兒童還處于身體成長發(fā)育中，所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中，在排練力量訓(xùn)練時，負重練習(xí)次數(shù)不宜過多，時間也不宜過長，否則會影響下肢的正常發(fā)育等等

3.學(xué)街舞可以改變性格

學(xué)街舞可以改變性格，確實是這樣。因為街舞是一種體現(xiàn)年輕活力的舞蹈，也很有觀賞性。街舞的動作一般都是很優(yōu)雅隨意的，而最吸引人的地方就是帶著全身的活力，可以給人帶來一種很熱情的感覺。經(jīng)常練習(xí)還能增強全身的協(xié)調(diào)性，學(xué)街舞的孩子普遍開朗自信。

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4.爵士從基本功開始練習(xí)

練好基礎(chǔ)，練腿壓胯等基本動作，練的時候放開身體。 請相信：每一位神級舞者的背后，都有枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練。 千丈高樓拔地而起，地基不牢。 房子再漂亮，也被稱為危險建筑。 基本功不好。那么爵士舞也一樣，都是從基本功開始練習(xí)的。

5.視頻學(xué)習(xí)如何入門爵士舞

對于剛?cè)腴T，又找不到老師教，又想學(xué)視頻的人來說，扣視頻的時候可能會覺得上不去。 從個人扣視頻的經(jīng)驗來看，這個方法是不急著馬上扣動作，而且是因為一直看視頻，直到閉上眼睛聽歌，然后才學(xué)會了之后的動作 對動作有印象，覺得學(xué)的很快，記的也更牢了。

6.爵士舞起腿部動作

腿部動作很重要，進退、踢抬、跳躍都可以透露出激情。 首先壓腿，有幾點需要注意:壓腿不要用力過猛，壓腿動作要慢，一般每次3 ~ 5分鐘。壓腿后，*做一些踢腿練習(xí)，放松調(diào)整。 腿部練習(xí)包括雙腿交叉下蹲，保持背部直立，劈腿套路，包括前后臀。 腿部練習(xí)的禁忌是雙腿靠得太近，韌帶沒有打開，然后腿部肌肉沒有收緊。效果就是動作軟綿綿的，一點力量都沒有。

街舞是很好學(xué)的舞蹈，學(xué)街舞注意事項，學(xué)街舞可以改變性格，爵士從基本功開始練習(xí)，視頻學(xué)習(xí)如何入門爵士舞，爵士舞起腿部動作，這些都是要基本了解的。北京國貿(mào)哪里有學(xué)街舞考級的培訓(xùn)班

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