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1.營養(yǎng)早餐包含哪些成分

科學營養(yǎng)早餐最重要的原則之一是“多樣化”。只有種類繁多,才能達到營養(yǎng)平衡,才能滿足身體的能量需求。不能因為冬天冷就忽略吃早餐,其實科學營養(yǎng)的早餐應該偏向于這幾類食物:增加主食中粗糧的含量; 早餐吃一個雞蛋; 早餐吃蔬菜或水果。

2.現(xiàn)在開早餐店入行容易嗎

由于當今就業(yè)形勢嚴峻,許多人從事著自己不滿意的工作。他們中的許多人正在尋找創(chuàng)業(yè)機會。然而,各行各業(yè)的競爭都面臨著巨大的壓力。存一些錢做小生意,不再是一個先進的想法,包括一個像早餐店這樣的同質(zhì)化嚴重的項目。現(xiàn)在進入這個行業(yè)需要非常謹慎。開早餐店就需要專業(yè)的老師指導和培訓才行。

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3.油條怎么炸才又酥脆又好吃

油條怎么炸才又酥脆又好吃,先將酵母粉與牛奶融化,在面粉中加入鹽、雞蛋和少量食用油,加入牛奶,攪拌至絮狀,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大小。將面團搓成大長條,壓平,切成2.5cm寬的長條,將兩長條折疊在一起,將鍋里的油放入油條中,快速翻動,煎至金黃色。

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