北京國展附近有沒有青少年籃球培訓中心(幼兒籃球，小球過山洞)

北京國展附近有沒有青少年籃球培訓中心，每天努力一點點也是進步，北京少兒籃球培訓來帶給你答案，不要在迷茫了，小編今天給你通過這些內(nèi)容籃球訓練的基礎(chǔ)訓練，幼兒籃球，小球過山洞，籃球繞8字運球練習，幫你找回自我。

1.籃球訓練的基礎(chǔ)訓練

打籃球訓練，打籃球最基礎(chǔ)的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。主要包括投球，運球好傳球這三部分的訓練。要想真正學會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓練是比不可少的。其實孩子的學習能力和模仿能力是很強的。

2.幼兒籃球，小球過山洞

幼兒籃球，小球過山洞什么意思呢？簡單說就是幼兒站立，雙腳略寬于肩，彎腰，雙膝微曲，將球放在身前，用手指和手腕撥動籃球，使籃球從自己的腳下穿過，就像寫一個八字，來回拉動。 左右手交替。 小球過山洞，這也是籃球的必學之技。

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3.籃球繞8字運球練習

圍繞8字形練習運球，雙腳也展開略寬于肩膀，降低重心，先用右手開始運球，將球運到右胯下，將球從背后彈回左側(cè)，然后 用左手在背后接球并隨身攜帶。 走到前面，做同樣的胯部運球。這個動作運球?qū)W會也是非常不錯的，對打籃球非常有幫助。

通過上面小編分析的籃球訓練的基礎(chǔ)訓練，幼兒籃球，小球過山洞，籃球繞8字運球練習這幾點，你覺得如何？如果還不太明白，聯(lián)系小編，我跟您細談。北京國展附近有沒有青少年籃球培訓中心

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