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爵士舞的基本動作主要包括四個部分:1頭部運動,主要是向前后左右扭動脖子。2肩部運動,肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓。3胸部運動,4跨步運動。只要把這四個基本動作熟練了,那跳出來的爵士舞基本上就很好看了。
其實我們剛開始練基本功的時候,還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們才意識到,基本功訓練不需要太復雜,但看起來繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉為例,胸部的四個方向固定為連續(xù)旋轉。 我以前可以自由地擺動雙手,但是當我轉動胸膛時,我的雙手被夸大了,搖擺不定。 看起來很帥,但現(xiàn)在我覺得一點都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置,這樣簡直就是動胸。
對于剛入門,又找不到老師教,又想學視頻的人來說,扣視頻的時候可能會覺得上不去。 從個人扣視頻的經(jīng)驗來看,這個方法是不急著馬上扣動作,而且是因為一直看視頻,直到閉上眼睛聽歌,然后才學會了之后的動作 對動作有印象,覺得學的很快,記的也更牢了。
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