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1.少兒舞蹈學習對身體的好處

少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協(xié)調性,由于經常練習一些舞蹈的基本功,所以鍛煉了孩子基本身體素質,壓腿,下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經過一系列的鍛煉,孩子就會有力量,穩(wěn)定性和耐力等較好的身體素質都會相同的提升起來。

2.芭蕾舞可以陶冶情操嗎

芭蕾舞可以陶冶情操嗎?那是肯定的。在芭蕾課上,老師不僅會搭配世界著名的古典芭蕾交響樂,還會引導孩子們觀看著名的芭蕾,讓他們感受芭蕾的精妙之處、角色情感和藝術氛圍。 在這種氛圍中,孩子高雅脫俗的藝術鑒賞能力得以提高。

3.芭蕾等于下叉下腰嗎

在練習芭蕾之前,我們要分清一個概念。芭蕾等于下叉和下腰嗎?答案是否定的,芭蕾舞蹈要求人體具有良好的綜合素質,如協(xié)調性柔韌性肌肉力量等。靈活性只是其中一個小要求,但不是全部。在芭蕾課上,所有這些能力的生成都需要在安全教學的前提下進行,所以不建議在孩子身體發(fā)育完全之前練習下腰和腳尖。

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4.少兒芭蕾舞對跨部的要求

胯部的穩(wěn)定性在訓練中起著非常重要的作用。 其中扶把,中間動作,地面動作以及旋轉動作,跨部都需要在穩(wěn)定中區(qū)完成每一個動作。無論身體站立或移動哪個方向,雙髖都應在身體前方,特別是在運動時,雙髖在運動時應始終保持在同一水平線上。

5.學習芭蕾舞對腳部的要求

腳的訓練很重要,它是完成所有基本動作的重點,對于芭蕾舞教學質量的最重要體現(xiàn)就是練出一雙“會說話的腳”。 練習過程中,雙腳平放在地面上,腳趾伸直,牢牢抓住地面,雙腳不要內翻或外翻。 雙腳均等地支撐身體的重量,保持身體的重心垂直。

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