北京西局附近哪里有兒童籃球培訓(xùn)中心(籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)規(guī)則意識)

北京西局附近哪里有兒童籃球培訓(xùn)中心，很多人一直對北京少兒籃球培訓(xùn)很好奇和感興趣？那么究竟好學(xué)與否，通過少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)，少兒籃球的訓(xùn)練時(shí)間安排，打籃球可以促進(jìn)骨骼生長，籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)規(guī)則意識，幼兒籃球，小球過山洞了解下 。

1.少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

現(xiàn)在很多家長都會愿意讓自己的孩子學(xué)習(xí)打籃球，甚至有很多家長愿意花錢給孩子找個藍(lán)籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，給孩子報(bào)個籃球培訓(xùn)班。那么少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢？教資力量不錯，教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校環(huán)境不錯，其實(shí)就可以了。當(dāng)然主要還是適合自己孩子就行。

2.籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)

小朋友在打玩籃球時(shí)，各種感覺(眼睛看球，感覺受防守球員的擺動)都在高度興奮的狀態(tài)下工作，相互配合，相互提醒，本體感受器調(diào)節(jié)著自己身體的部位，跳到空中時(shí)的平衡感官反饋等)都在高度興奮的狀態(tài)下相互配合。因此籃球也就成為*的感統(tǒng)訓(xùn)練之一，運(yùn)動已被證明是自閉癥最有效的干預(yù)手段之一。

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3.少兒籃球的訓(xùn)練時(shí)間安排

對于孩子學(xué)習(xí)籃球，*是合理的安排訓(xùn)練時(shí)間，不宜過度勞累。少兒業(yè)余籃球訓(xùn)練，建議一周2-3次即可，每次訓(xùn)練時(shí)間限制在一個小時(shí)以內(nèi)，學(xué)習(xí)內(nèi)容動靜交替。不建議天天練，這樣對體能，精力影響都比較大。當(dāng)然也不宜次數(shù)太少，否則就會減慢進(jìn)度容易遺忘。

4.打籃球可以促進(jìn)骨骼生長

打籃球可以促進(jìn)骨骼生長，確實(shí)是這樣?；@球是一項(xiàng)非常積極的運(yùn)動類型，對人體的跳躍素質(zhì)要求非常高。打籃球時(shí)，經(jīng)常需要做各種跳躍動作，可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)骨骼的健康發(fā)育。所以經(jīng)常打籃球的孩子，身高發(fā)育一般都比較理想，能夠達(dá)到*的身高潛力。

5.籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)規(guī)則意識

每個孩子在家里都是寶貝，想做什么就做什么，想得到什么就能得到什么，不知道自己的行為有什么不對，但社會上不是這樣。他必須遵守規(guī)則。比如打籃球知道打籃球的規(guī)則很重要，否則你會受到懲罰。打籃球的過程中，可以很好地培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，讓他們知道什么該做什么不該做。

6.幼兒籃球，小球過山洞

幼兒籃球，小球過山洞什么意思呢？簡單說就是幼兒站立，雙腳略寬于肩，彎腰，雙膝微曲，將球放在身前，用手指和手腕撥動籃球，使籃球從自己的腳下穿過，就像寫一個八字，來回拉動。 左右手交替。 小球過山洞，這也是籃球的必學(xué)之技。

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