北京三元橋附近有沒(méi)有青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校(10-12歲少兒籃球課程訓(xùn)練)

北京三元橋附近有沒(méi)有青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校，剛剛碰到我同學(xué)，他說(shuō)他在找北京少兒籃球培訓(xùn)，事后我還特意在網(wǎng)上查了下練習(xí)少兒籃球有什么好處，小矮人滾球，滾球追趕，10-12歲少兒籃球課程訓(xùn)練。

1.練習(xí)少兒籃球有什么好處

隨著生活條件的不斷上升，很多家長(zhǎng)都會(huì)讓孩子去打籃球，尤其是男孩子。甚至更多的家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)讓孩子學(xué)籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢？首先對(duì)孩子長(zhǎng)個(gè)會(huì)有很大幫助。其次，在練習(xí)籃球過(guò)程中，十分注重雙手運(yùn)球的能力培養(yǎng)，這對(duì)孩子的大腦開(kāi)發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球，可以建立彼此的信任，可以很好的培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神。

2.小矮人滾球，滾球追趕

小矮人滾球，滾球追趕什么意思呢？小矮人滾球:主要就是孩子們蹲下，扮演小矮人，將球向前推。 這個(gè)動(dòng)作對(duì)體力要求是比較高的。 滾動(dòng)式追趕:幼兒微微屈膝，將籃球放在身體一側(cè)，用手指和手腕將球向前移動(dòng)。 可以比賽的形式來(lái)玩。

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3.10-12歲少兒籃球課程訓(xùn)練

10-12歲少兒籃球課程訓(xùn)練，主要通過(guò)“傳、投、投”的整體籃球教學(xué)，結(jié)合早期的團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練和半場(chǎng)技術(shù)訓(xùn)練，在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中全面提升學(xué)生的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體能。 在訓(xùn)練過(guò)程中，不僅要提高學(xué)生的爆發(fā)力和速度力量，還要培養(yǎng)學(xué)生的綜合性格和素質(zhì)，踐行體育精神，讓學(xué)生更有韌性。 本著教練賞識(shí)鼓勵(lì)的教學(xué)原則，讓學(xué)生受到鼓勵(lì)和運(yùn)動(dòng)激情的感染，激發(fā)潛能。

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