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1.兒童青少年訓練階段

兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期,其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中,必須遵循他們的生理和心理特點,結合羽毛球專項訓練的基本規(guī)律,對運動訓練過程實施最有效的控制,從而達到*的訓練效果。

2.專業(yè)技術需要專業(yè)化模式來培養(yǎng)的

或許一些父母不能理解這一點,或者以為我們的孩子并沒有想要走一條專業(yè)的路。但不得不說,專業(yè)技術是需要專業(yè)化模式來培養(yǎng)的。更不用說,對任何一個孩子來說,我們教練和父母的期望都能達到100,或許孩子可以達到50分。而且如果你最初的期望是20,那么這個孩子的一生都無法達到30級。因此開始的準備一定要做到100分,而達到多少,那就是孩子將來的創(chuàng)造。

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3.羽毛球訓練循序漸進

少年兒童神經(jīng)系統(tǒng)靈活性高,大腦皮質的興奮性高于抑制,接受與模仿能力強,但對抽象思維和邏輯分析能力相對較弱。直觀性原則對少年兒童運動員的早期訓練尤為重要,直觀教學法就是以形象思維為基礎確立的教學訓練方法,通過直觀教學,有利于培養(yǎng)運動員的觀察能力和思維能力。在日常的訓練過程中,教練員除了應特別注重示范的正確性,還應充分利用現(xiàn)代科技快速發(fā)展所提供的有利條件,善于科學地運用多媒體教學手段,加強直觀教學法對少年兒童技能學習過程中所具有的突出作用。各訓練主管*也應為此積極創(chuàng)造相應的物質條件,并建立相應的管理、培訓和督促機制。

4.7-8歲女孩學羽毛球還是網(wǎng)球好

說實話是看家長性格,如果想快速學會,幾個月后能發(fā)朋友圈顯擺自己孩子打的有多高,建議羽毛球,畢竟上手難度來說網(wǎng)球是球類運動前三名,7-8歲打幾個月也不一定能達到穩(wěn)定對打,顯擺肯定是做不到的。如果孩子的運動細胞很好,可以嘗試上手難度比較大的網(wǎng)球,不過后期投資還是挺大的,畢竟網(wǎng)球在難發(fā)展,好的教學資源相對羽毛球更少。

5.羽毛球就會耽誤文化課學習嗎?

很多家長會擔心孩子學習了羽毛球班之后文化課會落下,或者擔心羽毛球訓練會影響其他文化課的補習。真的是這樣嗎?其實對于愛好羽毛球的孩子訓練羽毛球的好處遠超我們的想象。千萬不要說因為學習而放棄羽毛球,現(xiàn)在學生的學習壓力本身就比較大,通過羽毛球訓練還可以適當?shù)臏p輕學習壓力,反而學習成績會有所提高哦。

6.學羽毛球鍛煉抗壓能力

的確,學羽毛球的孩子抗壓能力很強。 因為羽毛球的每一項技能都需要長時間的反復訓練,每一個階段都能清晰地體驗到進步的過程,這對孩子的自信心和克服困難的決心和勇氣大有裨益。 偶爾在比賽中失利,可以幫助孩子更早接受挫折教育,增強他們在學習和生活中的抗壓能力。

7.兒童羽毛球鞋的重要性

兒童羽毛球鞋的選擇是非常重要的。對于孩子來說,他們的身體結構還處于發(fā)育階段,腳的骨骼肌還不夠強壯。如果他們在運動中面臨突然的沖擊,他們很可能會因為無法抵抗而受傷。另一方面,如果運動鞋不能完全蓋住腳,孩子在跑步時會反復擠壓腳趾,可能會長期影響腳的正常發(fā)育。 因此,家長在選擇羽毛球器材時,也要為孩子準備一雙專業(yè)的羽毛球鞋。

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