廣州白云石井學(xué)少兒籃球去哪里好_3-17籃球班(籃球運動能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高)

廣州白云石井學(xué)少兒籃球去哪里好_3-17籃球班，前些天老家的一個兒時玩伴突然聯(lián)系到我，告訴我說想了解廣州少兒籃球培訓(xùn)，他問我未來發(fā)展前景怎么樣，之所以問我是因為我一直在從事 這方面。以下籃球運動能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高，籃球運動可促進(jìn)智力的發(fā)展，從*籃球有多重要，籃球體能訓(xùn)練，少兒籃球課程列表，兒童學(xué)籃球的原則是我給他具體分析的情況。

1.籃球運動能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高

靈敏度是協(xié)調(diào)的一種主要表現(xiàn)形式，由于肌肉中的激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用于運動肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據(jù)。籃球賽要求運動員在快速多變、復(fù)雜情況下，及時準(zhǔn)確地判斷球場上的變化，無論什么技巧的掌握，動作的完成，都要通過身體運動器官的精確、快速、協(xié)調(diào)的動作，即手的揮動、拍傳、撥等動作，對籃球運動有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂，籃球運動可以有效地促進(jìn)籃球類素質(zhì)的提高。

2.籃球運動可促進(jìn)智力的發(fā)展

籃球作為一種技能，必然與運動技能和智力技能密切相關(guān)。運動技能主要是通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實現(xiàn)的。智力技能是指通過內(nèi)部語言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運動技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運動是智力技能的初始依據(jù)，也是智力技能的常見體現(xiàn)者。研究表明，人在運動時的各種運動基本上都是在短時間內(nèi)，甚至瞬間完成的，有一定的質(zhì)量要求的。

3.從*籃球有多重要

前幾天去幾年不見的閨蜜家玩，*的變化就是閨蜜的兒子，幾年前瘦瘦小小的小男孩一下比我還高出了半個頭，而且看上去很帥氣，陽光，跟他的一番溝通下來才知道他從*開始就打籃球了，跟他的一番溝通我覺的這個孩子特別優(yōu)秀，不管外貌還是身心都是特別健康的一種狀態(tài)。

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4.籃球體能訓(xùn)練

現(xiàn)在的家長為了讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，可謂是絞盡腦汁，選擇課外運動課程成了眾多家長的*了，比如籃球運動，籃球不僅能讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，也能鍛煉健康的身體，最主要的是孩子喜歡上籃球后以后的生活也會的更加有規(guī)律。

5.少兒籃球課程列表

少兒籃球課程一般都是按課時上課的，上課時間一般是分布在周末，上午或下午的時間段；一般建議初學(xué)的小孩呢建議報的課程都是50節(jié)課以上，因為低于這個課時的話可能很多的基本功都沒有學(xué)好，因此家長給小孩報課程的時候一定要聽下教練的意見。

6.兒童學(xué)籃球的原則

兒童籃球訓(xùn)練的原則是讓學(xué)生在樂趣中取得成績，從專業(yè)的角度促進(jìn)他們的全面發(fā)展。 經(jīng)過一段時間的練習(xí)，孩子的柔韌性、協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)都能得到明顯提高。 然而，籃球訓(xùn)練給孩子帶來的深刻變化是自信心、專注力和意志力的增強(qiáng)，這反過來又幫助他們養(yǎng)成了良好的勇氣品質(zhì)和良好的生活習(xí)慣。

上面幾點籃球運動能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高，籃球運動可促進(jìn)智力的發(fā)展，從*籃球有多重要，籃球體能訓(xùn)練，少兒籃球課程列表，兒童學(xué)籃球的原則講得挺好的，對此你如何看。廣州白云石井學(xué)少兒籃球去哪里好_3-17籃球班

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