深圳紅崗花園哪里有學(xué)少兒籃球的培訓(xùn)班,常常有人問(wèn)你深圳籃球訓(xùn)練營(yíng)的事情,掌握了籃球培訓(xùn)班價(jià)格怎么收費(fèi),籃球訓(xùn)練的方法,籃球訓(xùn)練身體素質(zhì),六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些,學(xué)習(xí)籃球可以鍛煉哪些能力,12歲以上年齡階段學(xué)籃球,八九歲籃球?qū)W習(xí)的課程是什么,少兒籃球我們的優(yōu)勢(shì)大大小小一系列情況,必定熟知。
看你學(xué)習(xí)的水平了,業(yè)余的一般正規(guī)點(diǎn)的周末班在四千和一萬(wàn)之間不等,關(guān)鍵是看城市差異,至于專(zhuān)業(yè)的話(huà)得看你的身體素質(zhì)。很多人家長(zhǎng)給孩子報(bào)名學(xué)籃球是為了高考的時(shí)候能通過(guò)體育項(xiàng)目加分,那么這樣專(zhuān)業(yè)的籃球訓(xùn)練對(duì)比業(yè)余的培訓(xùn)來(lái)說(shuō),費(fèi)用肯定會(huì)少兒高一些的。
圍繞以籃球運(yùn)動(dòng)為教學(xué)實(shí)施載體,以幼兒基礎(chǔ)身體運(yùn)動(dòng)能力為主,通過(guò)游戲化、藝術(shù)化、滲透化為主的教學(xué)和多元多變多角度的教學(xué)模式,設(shè)計(jì)了科學(xué)系統(tǒng)具有針對(duì)性和實(shí)踐操作性的幼兒體育教學(xué)活動(dòng),完全迎合了*寄望培養(yǎng)“德智體美”優(yōu)秀人才的教育理念和家長(zhǎng)及社會(huì)的需求。致力于打造*少兒籃球教育運(yùn)動(dòng)的高質(zhì)量品牌,為數(shù)以萬(wàn)計(jì)的兒童提供優(yōu)質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)教育。
一是身體基本素質(zhì),人體基本要素都有運(yùn)用,所以想打好球身體素質(zhì)也要多加練習(xí),喜歡打內(nèi)線(xiàn)的多練練馬步、跟墻壁背打(找背打時(shí)發(fā)力的感覺(jué))還有下肢的肌肉力量,喜歡打外線(xiàn)的多練練腳步的靈活度,反應(yīng)能力還有進(jìn)攻組織能力。
六到十二歲孩子進(jìn)入基礎(chǔ)訓(xùn)練階段。早期訓(xùn)練優(yōu)先度從大到小分為四個(gè)部分:協(xié)調(diào)能力,一般戰(zhàn)術(shù)能力,一般心理能力,基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。以神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)開(kāi)發(fā)為主,輔助體能與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,打好基礎(chǔ),這個(gè)階段甚至都不用讓孩子摸籃球,不必過(guò)早加入運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。注意遵循漸進(jìn),留有余地。
孩子學(xué)習(xí)籃球還可以提高他的決斷能力,一個(gè)快速變化的球場(chǎng),需要運(yùn)動(dòng)員在時(shí),什么時(shí)候投球,什么時(shí)候傳球等方面作出決定,什么時(shí)候傳球有什么好處優(yōu)勢(shì)是什么?如何避免球被對(duì)方搶到?這些決策技巧的練習(xí),都會(huì)幫助孩子在日常生活中應(yīng)對(duì)各種各樣的決定
這個(gè)階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也比較發(fā)達(dá),理解能力也比較強(qiáng)。 主要是以更專(zhuān)業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。 訓(xùn)練強(qiáng)度和競(jìng)技性增強(qiáng),對(duì)兒童身體發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。 孩子需要有更敏銳的判斷力,領(lǐng)導(dǎo)能力也會(huì)在這個(gè)階段。 更加突出。 還可以激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而戰(zhàn)。
有針對(duì)8-10歲兒童的籃球基礎(chǔ)提升課程。 八九歲的孩子學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃等基本的籃球動(dòng)作,以及有氧訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。 通過(guò)學(xué)習(xí)籃球,孩子們可以增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉思維能力。在小伙伴之間的運(yùn)動(dòng)中,可以學(xué)會(huì)互相交流與合作。 這個(gè)課程還可以提高孩子的專(zhuān)注力和耐力,可以說(shuō)是一舉多得。
我們致力于青少年籃球的推廣和培訓(xùn),并根據(jù)學(xué)生的不同需求制定培訓(xùn)計(jì)劃,以滿(mǎn)足多樣化的培訓(xùn)需求,在很大程度上保證教學(xué)質(zhì)量和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。公園文化體育中心籃球培訓(xùn)班,課程選擇自由,內(nèi)容豐富,教學(xué)先進(jìn),教練儲(chǔ)備優(yōu)秀。根據(jù)學(xué)生的年級(jí)和籃球需求,采用分組教學(xué),每班12-15人,全面提高學(xué)生的體育興趣和綜合身體素質(zhì)。
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