深圳東門哪里有學(xué)少兒籃球的訓(xùn)練班(8-11歲籃球訓(xùn)練計劃)

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1.8-11歲籃球訓(xùn)練計劃

8-11年齡階段特征；身體力量和體能素質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展，理解能力增強。訓(xùn)練側(cè)重；主要以籃球?qū)I(yè)的基礎(chǔ)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。籃球訓(xùn)練對該階段孩子的影響基本能力的提升，讓孩子在籃球運動中逐漸樹立信心；訓(xùn)練強度的增加，能夠促進孩子的骨骼發(fā)育和體能發(fā)展。同時，比賽的對抗較為激烈，場上變化多端，孩子們需要有更靈敏的反應(yīng)能力，能夠鍛煉到孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力，對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。

2.幼兒籃球班

部分家長認為幼兒籃球等于籃球操這是錯誤的想法，很多家長都看到過幼兒籃球操表演，認為這就是籃球運動的全部，其實這只是籃球中的一部分，幼兒籃球還應(yīng)該包括籃球基本功練習(xí)，籃球游戲，籃球?qū)?，親子籃球活動等多元化的內(nèi)容。

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3.籃球如何做好防守

打籃球做好防守是非常重要的。其實打籃球是有很多的打球技巧的。在打籃球的時，如果只進攻不防守，肯定是贏不了球的。一定要有防守意識，預(yù)判對方突破，投籃的時間和防守，才能更好的做好防守。另外一定要有集體配合意識，千萬不要搞個人主義。不管做防守，還是哪個職位都一定要保護好自己，不要讓自己受傷。

4.提高籃球儲備人才數(shù)量

目前我們發(fā)現(xiàn)籃球運動作為普及程度最廣泛的運動，又是伸手男女老少喜歡的運動，但是在這樣的環(huán)境下，任然沒有太接觸的人才，最重要的因素就是我國籃球儲備人才數(shù)量太少。所以少兒籃球的市場現(xiàn)在如此火熱，也是對*籃球起到一個促進的作用。

5.學(xué)籃球大班好還是小班好

學(xué)籃球大班好還是小班好？學(xué)籃球肯定是小班好。兒童籃球培訓(xùn)機構(gòu)好不好，教師首當(dāng)其沖。 選擇籃球培訓(xùn)機構(gòu)時，一定要親身體驗一下，看看老師的課風(fēng)是否是孩子喜歡的，是否能積極引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。 首先他要有教學(xué)資質(zhì)，*是小班教學(xué)，更有指導(dǎo)性。

6.籃球是一種團隊運動

籃球這個項目特別講究球員之間的配合，這是球隊取得高分的先決條件之一。 歐洲籃球一直認為，球隊是一種傳統(tǒng)。 立陶宛、塞爾維亞、希臘等歐洲強隊都有非常成熟的戰(zhàn)術(shù)體系。 團隊籃球意識已經(jīng)成為球員血液中流動的重要元素，這也是歐洲籃球與NBA等其他聯(lián)賽不同的地方。 可見，要想打好籃球，不僅需要練好扎實的個人技術(shù)，還需要提升自己的團隊意識。

以上8-11歲籃球訓(xùn)練計劃，幼兒籃球班，籃球如何做好防守，提高籃球儲備人才數(shù)量，學(xué)籃球大班好還是小班好，籃球是一種團隊運動也是為了給將要加入其中的小伙伴打一個預(yù)防針，使更多的人能對其清楚的認識。深圳東門哪里有學(xué)少兒籃球的訓(xùn)練班

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