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籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據場上情況的變化來決定,比如什么時候投球,什么時候傳球。通過這些決策能力的練習,孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高;與普通訓練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗,這就要求孩子有勇氣進攻,不怕失誤。從曙光籃球訓練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進步。
每一個孩子都是家里的寶貝,想做什么就做什么,想做什么就做什么,不知道自己的行為有什么不對勁,可在社會上卻并非如此,是要遵守規(guī)則的?;@球隊必須遵守規(guī)則,否則將受到懲罰。無規(guī)則不成方圓,懂得打籃球的規(guī)則非常重要。兒童在籃球運動中,能培養(yǎng)規(guī)則意識,懂得做什么做什么。
根據調查顯示,*85%以上的青少年都不是特別的健康,處于亞健康的居多,包括疾病多發(fā)骨骼發(fā)育緩慢體能缺乏精神萎靡恢復緩慢過度肥胖瘦弱等不良狀態(tài),籃球運動作為一項綜合球類項目,充分鍛煉到學員各個身體部位,這項運動可以全面提高孩子的身體綜合素質,促進骨骼發(fā)育成長,長期鍛煉有增高的效果。
值得一提的是,籃球訓練過程中,對孩子的協(xié)調性靈敏性平衡性柔韌性等都起到很好的提升作用,幫助孩子開發(fā)運動潛能。而長時間的練習,還能提高孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎。
體力和體質穩(wěn)步發(fā)展,理解能力增強。 培訓主要側重于籃球專業(yè)的基本技戰(zhàn)術訓練。 這一階段的籃球訓練對孩子的影響提高了他們的基本能力,讓孩子逐漸建立起對籃球的信心; 增加訓練強度可以促進兒童骨骼和身體發(fā)育。
兒童籃球公益培訓課程讓兒童熟悉球,學習運球傳球、投籃和戰(zhàn)術,豐富兒童籃球知識,激發(fā)對籃球的興趣,培養(yǎng)終身熱愛體育的習慣。1.以兒童的基本身體能力和兒童的籃球技能為主線,系統(tǒng)地連接和整合;2.遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律,按不同年齡段進一步提高(4-5歲.6-7歲);3.兒童籃球主題課程的新概念,擴大籃球概念和認知類別;4.深入兒童心理活動,逐層進行內容設計和形式表達,使體育回歸教育本質;5.以游戲為導向,以習慣為輔助,培養(yǎng)和保護運動興趣;6.逐步培養(yǎng)健康競爭意識,在比賽中學習,在比賽中成長;7.倡導家庭共育、親子共學,為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng)造更多空間。
打籃球需要自信,只有對自己有信心,我們才能贏得對手,從一開始的不理解到*的比賽,這都是為了鍛煉孩子們的自信心,你可以觀察到,打籃球的孩子比不打籃球的孩子更自信,這就是籃球的好處。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力,維護孩子的心理健康,提高孩子的心理承受能力。
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