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上籃在籃球中也是很重要的一部分,得分手段除了投籃就是上籃(除去扣籃不做討論,常人不容易做到)。上籃無非就是手上動作和腳上動作,但做起來就變化莫測。所以在訓練過程中程中基礎的上籃要扎實。同樣給出一個思路:A原地三部高手上籃~A帶球三步高手上籃~B帶球三步低手上籃~B帶球三步拋籃~B拉桿上籃~C扣籃。
兒童籃球運動不僅能使兒童身心愉悅,還能鍛煉兒童的反映能力,增強血液循環(huán)功能,促進幼兒骨骼的發(fā)育,增強人的體質(zhì),尤其是長年累月的兒童。此外打籃球也是一種鍛煉人意志的活動,可以幫助孩子保持健康樂觀的心態(tài),面對生活中一切不愉快。
籃球不止是一項只靠體力的運動。很多家長在談論起給孩子報籃球培訓的原因,都會提到“長個子,當然這是籃球運動帶給大家最直觀的效果,但*的好處應該是長個子和提高有氧能力。還能提高孩子的感統(tǒng)、反應和專注能力
孩子學習籃球還可以提高他的決斷能力,一個快速變化的球場,需要運動員在時,什么時候投球,什么時候傳球等方面作出決定,什么時候傳球有什么好處優(yōu)勢是什么?如何避免球被對方搶到?這些決策技巧的練習,都會幫助孩子在日常生活中應對各種各樣的決定
為什么讓孩子學籃球?學習籃球這項運動,將只能在遙遠的未來體驗到的各種情感。讓他們通過鍛煉學會忍耐、克制堅韌競爭合作與謙遜,讓孩子們從中受益 一輩子。當然也許他們不知道他們會學到這些,他們只是享受它并沉浸式地成長。
籃球可以讓孩子長高,從小打籃球的孩子身高會增加5到10厘米。 籃球被列入體育*范圍。 未來體育項目的發(fā)展趨勢會越來越好,對于孩子的學習也有助攻之力。 籃球讓孩子們學會合作。 籃球是一項集體項目,從小培養(yǎng)孩子的相互合作意識和團隊精神。 籃球還可以培養(yǎng)孩子的專注力和自信心,以及規(guī)則感。
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