深圳龍崗中心城哪里有青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(小孩籃球訓(xùn)練注意哪些)

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1.籃球運(yùn)動的主要特點(diǎn)

籃球運(yùn)動，具有一定的對抗性。因為籃球運(yùn)動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團(tuán)結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

2.兒童打籃球應(yīng)注意些什么

兒童打籃球還是有很多注意事項的，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：1必須要準(zhǔn)備齊全保護(hù)器材，除了合適的衣服鞋子外，還應(yīng)該佩戴護(hù)膝，護(hù)踝的東西，另外還有保護(hù)好自己的牙齒哦。打籃球也要勤剪指甲。2平時一定要安排合理的運(yùn)動量，打籃球時比較消耗體能，平時的運(yùn)動量還是很重要的。3掌握一定合理的打球技術(shù)。4打球前一定要熱身。

3.8-11年齡階段學(xué)籃球

體力和體質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展，理解能力增強(qiáng)。 培訓(xùn)主要側(cè)重于籃球?qū)I(yè)的基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 這一階段的籃球訓(xùn)練對孩子的影響提高了他們的基本能力，讓孩子逐漸建立起對籃球的信心； 增加訓(xùn)練強(qiáng)度可以促進(jìn)兒童骨骼和身體發(fā)育。

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4.3-7年齡階段學(xué)籃球

這個年齡段學(xué)籃球?qū)ν饨缬袕?qiáng)烈的好奇心，對事物的感知能力非常敏感模仿能力強(qiáng)， 同時也是性格塑造的關(guān)鍵時期。 訓(xùn)練主要側(cè)重于在輕松有趣的游戲中進(jìn)行籃球基本能力的訓(xùn)練，激發(fā)孩子對籃球的興趣，培養(yǎng)球感。 這個階段練習(xí)籃球可以讓孩子在基礎(chǔ)籃球能力的訓(xùn)練中，跑跳投等動作可以促進(jìn)孩子骨骼的生長和運(yùn)動的協(xié)調(diào)性。

5.少兒籃球培訓(xùn)班怎么選

雖然市面上的少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)眾多，每個機(jī)構(gòu)的教學(xué)內(nèi)容也是參差不一樣，所以如果一味為孩子選擇籃球培訓(xùn)班，很可能會選擇不適合孩子的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)習(xí)效果不是很理想，也是浪費(fèi)時間和金錢?？梢酝ㄟ^師資力量、授課模式跟服務(wù)態(tài)度進(jìn)行判斷。

6.小孩籃球訓(xùn)練注意哪些

如果孩子訓(xùn)練不主動，打球不積極，那么基本上他就碰到了瓶頸。家長和教練一定要對其十分重視，建立良好的溝通，找出孩子學(xué)籃球瓶頸的原因，伴其順利度過。孩子能不能繼續(xù)學(xué)下去，關(guān)鍵是家長有沒有讓孩子堅持。千萬不要在孩子遇到困難的時分輕易說放棄。除了浪費(fèi)了金錢和時間成本，還消耗了孩子對學(xué)籃球的熱心，更容易養(yǎng)成孩子容易放棄的習(xí)慣！

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