北京西城區(qū)少兒芭蕾舞培訓(xùn)中心排名(跳舞集中注意力的重要性)

北京西城區(qū)少兒芭蕾舞培訓(xùn)中心排名，北京少兒芭蕾舞培訓(xùn)課程值不值得去學(xué)，下面跟隨小編看一看怎么能記住舞蹈動(dòng)作，堅(jiān)持跳舞帶來(lái)的好處，古典和芭蕾的區(qū)別，多大開(kāi)始學(xué)芭蓄合適，自己練習(xí)芭蕾舞，跳舞集中注意力的重要性在做決定。

1.怎么能記住舞蹈動(dòng)作

小編自己也曾經(jīng)為此煩惱，縱觀北京舞蹈整體的歷史，大部分班級(jí)都有一些學(xué)習(xí)動(dòng)作快的學(xué)生，也有一些學(xué)習(xí)動(dòng)作慢的學(xué)生。我是那個(gè)非常慢的。之后，進(jìn)入香港芭蕾舞團(tuán)，學(xué)習(xí)能力比在學(xué)校強(qiáng)得多，也許是因?yàn)槁龑W(xué)會(huì)了記住動(dòng)作的方法，身體也有肌肉記憶。

2.堅(jiān)持跳舞帶來(lái)的好處

女孩子既然喜歡，別的問(wèn)題都不是阻力，對(duì)于后面的心理問(wèn)題，不只是舞蹈這一個(gè)問(wèn)題，從這個(gè)問(wèn)題也可以反映出父母其實(shí)是一直束縛著孩子的。我父母從小非常支持我學(xué)舞蹈，初衷是強(qiáng)身健體，芭蕾民族舞都有涉獵，現(xiàn)在在接觸一些現(xiàn)代舞，我現(xiàn)在也很感謝，是他們?cè)谖铱拗艞壍臅r(shí)候拉著我去。

3.古典和芭蕾的區(qū)別

小時(shí)候?qū)W舞一開(kāi)始是在社區(qū)舞蹈班，老師帶我們上半節(jié)課進(jìn)行一些芭蕾的基礎(chǔ)訓(xùn)練，下半節(jié)課跳民族舞或者一些考級(jí)的曲目。當(dāng)時(shí)學(xué)的比較雜吧，印象里老師還教過(guò)我們一些偏現(xiàn)代舞的東西。感覺(jué)業(yè)余的話，剛?cè)腴T(mén)的時(shí)候?qū)W的那些東西作用都差不多的，無(wú)非就是提升柔韌度，形體，力量，平衡感這些。

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4.多大開(kāi)始學(xué)芭蓄合適

多大開(kāi)始學(xué)芭蓄合適？小編建議從4歲以上開(kāi)始學(xué)習(xí)。集體教學(xué)每課時(shí)一般為1小時(shí)左右，但不應(yīng)超過(guò)1.5小時(shí)，而且應(yīng)在中間兩次短暫休息。如果孩子天賦出眾，非常熱愛(ài)舞蹈，愿意學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)舞蹈，建議等到10歲以上。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練一般強(qiáng)度比較大，而學(xué)習(xí)時(shí)間又長(zhǎng)。不利于10歲以下兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

5.自己練習(xí)芭蕾舞

自己練習(xí)芭蕾舞，可以錄下自己的舞蹈視頻，看看自己舞蹈視頻的水平，同時(shí)鞏固每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，就像在舞蹈室對(duì)著鏡子練舞一樣。 很多舞蹈比賽的舞者都會(huì)在比賽結(jié)束后反復(fù)觀看自己的視頻，以糾正自己的錯(cuò)誤。 這樣進(jìn)步相對(duì)還更快一些哦。

6.跳舞集中注意力的重要性

對(duì)于零基礎(chǔ)的舞蹈愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，集中注意力這點(diǎn)是非常重要的，因?yàn)榧性诶蠋煹膭?dòng)作上，注意手腳的動(dòng)作，學(xué)習(xí)之初多模仿老師，不懂多問(wèn)老師，最重要的是多動(dòng)。只有動(dòng)了，才能知道自己錯(cuò)在哪里。所以在練習(xí)舞蹈時(shí)，一定要用心集中注意力。

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