重慶江北專(zhuān)業(yè)籃球培訓(xùn)學(xué)校(籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn))

重慶江北專(zhuān)業(yè)籃球培訓(xùn)學(xué)校，很多人有這樣的疑問(wèn)，重慶籃球培訓(xùn)真的有用嗎？有沒(méi)有用請(qǐng)看以下怎么樣培養(yǎng)的籃球興趣，籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，籃球訓(xùn)練運(yùn)球的方法，什么年齡學(xué)習(xí)籃球好。

1.怎么樣培養(yǎng)的籃球興趣

多看籃球比賽。 籃球比賽一般都很刺激。多看點(diǎn)籃球比賽，比如一些重大賽事，可以激發(fā)你對(duì)籃球的興趣，你會(huì)想嘗試慢慢打。你從小就接觸籃球。 孩子3歲左右的時(shí)候，父母可以給他買(mǎi)一個(gè)小籃球架，讓他嘗試打籃球，找出打籃球的感覺(jué)，這樣孩子慢慢就會(huì)喜歡上了。父母應(yīng)該多帶孩子打籃球。 在正常的假期里，家長(zhǎng)可以帶孩子去寬闊的場(chǎng)地打籃球，讓孩子肆無(wú)忌憚地奔跑，享受籃球帶來(lái)的快樂(lè)。

2.籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的對(duì)抗性。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性時(shí)間可長(zhǎng)可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團(tuán)結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

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3.籃球訓(xùn)練運(yùn)球的方法

運(yùn)球的方法很多，左右拉球，前后拉球，單手胯下運(yùn)球，再加個(gè)高低位的變換。這里強(qiáng)力推薦兩個(gè)運(yùn)球：8字運(yùn)球和蜘蛛運(yùn)球（不懂得搜搜D音）這兩個(gè)從新手到有一定球齡的愛(ài)好者都可以多練練，對(duì)球性提升有很大的幫助。另外補(bǔ)充一點(diǎn)的是*的高速行進(jìn)運(yùn)球，就是電視上看到的那種一個(gè)人帶球快攻。比較推薦的練習(xí)就高速運(yùn)球中的變相轉(zhuǎn)身和高速運(yùn)球到原地運(yùn)球練習(xí)，別小看這兩個(gè)練習(xí)，前者能在全場(chǎng)比賽中制造很強(qiáng)勢(shì)的快攻攻勢(shì)，后者在半場(chǎng)突破時(shí)能制造更多的進(jìn)攻手段。

4.什么年齡學(xué)習(xí)籃球好

孩子學(xué)習(xí)籃球并不是越早越好，還是要根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況，如果說(shuō)體質(zhì)比較好一點(diǎn)，接受能力強(qiáng)一點(diǎn)可以提前學(xué)習(xí)，如果說(shuō)本身孩子體質(zhì)還有理解，自制能力都不是很好的話，盡量還是等到六歲以后再學(xué)習(xí)籃球比較好，太早學(xué)習(xí)籃球孩子接受不了，也很容易讓她有厭煩的情緒

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