重慶渝北籃球培訓班(打籃球應該注意什么)

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1.打籃球應該注意什么

首先小朋友在打完籃球的時候不要立刻喝碳酸飲料，對腸道不好。在打籃球的時候不要戴眼鏡，容易打碎或者受傷哪怕材質(zhì)比較耐摔也不可以。在打籃球的時候一定要做好準備在關(guān)節(jié)處佩戴護具，防止在打球的過程中摔傷，護具可以在關(guān)鍵的時候保護關(guān)節(jié)以防關(guān)節(jié)嚴重損傷。

2.男孩多大適合學打籃球

打籃球的合適年齡是多少歲，是大多數(shù)家長關(guān)心的問題。其實，學習籃球和其他興趣班是一樣的，學習籃球需要不斷的練習，才能更好地控制球，讓孩子靈活地讓籃球按照自己預設的軌跡運動。成就感會繼續(xù)驅(qū)動孩子們繼續(xù)學習。一般來說，四歲左右就可以開始，專業(yè)的兒童籃球訓練機構(gòu)，針對不同年齡段的孩子，設置不同的培訓內(nèi)容，因此，父母可以安全地為孩子報班。

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3.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

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