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女生在月經(jīng)期間,是不適合做中醫(yī)推拿的。因此在對腰部,盆骨部位進行推拿操作時,是非常容易刺激子宮的,這樣就會影響正常的生理過程,例如導(dǎo)致經(jīng)血過多等。另外在月經(jīng)期間,做中醫(yī)推拿肯定不是特別的方便。因此為了自己的身體著想,建議等經(jīng)期完全過了之后再做按摩。
中醫(yī)推拿按摩的穴位主要有三個,分別是三陰交,涌泉穴和關(guān)元穴。其中涌泉穴,日常推拿按摩涌泉穴是能夠改善頭痛,眩暈等癥狀的。該穴位位于腳底凹陷處,簡單說就是腳心。每天按摩五十到一百次左右就足夠了。
雖然中醫(yī)推拿適合的癥狀有很多,但是也有很多的禁忌。比如各種急性傳染病,結(jié)核性的關(guān)節(jié)炎,皮膚濕疹,燙傷,腫瘤等等都是不適合做中醫(yī)推拿的,另外還有孕婦,婦女經(jīng)期,急性闌尾炎等等都是禁忌做中醫(yī)推拿按摩的。
推法顯而易見就是用力推動。常用的方法有 單手推法和雙手推法兩種,其中推法與摩法是分不開的,所以推中也包括的摩,兩者是配合使用的手法。在人體的雙臂及兩腿肌肉豐厚的地方,常用推摩。咱們常見到的手法,是用大拇指和食指對人體肌肉單手推摩的手法。由于手指的面積太小,在操作的時候常用左手握住人體腕部,右手雙指進行推摩。
推拿其實就是“按摩”,常用于保健方面的,推拿按摩是一種徒手治療的方法,而且不用借助任何的藥物或者機械。而且同時它又是外治的方法,主要在人體表面來操作完成,因為操作很簡便,安全有很有效果,很受廣大觀眾的喜愛,也比較受歡迎。
通過肺經(jīng)順時針方向旋轉(zhuǎn)推動能補肺氣!由指端向指根方向推動能清肺,可以用于緩解咳嗽氣喘等癥狀。腎經(jīng)在小指末節(jié)在小指肚順時針方向旋轉(zhuǎn)推動能補腎,可治療發(fā)育不良、慢性腹瀉、虛喘等病。所以不光可以緩解腹瀉還能緩解很多癥狀
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