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學(xué)習(xí)舞蹈,一般都需要了解自己喜歡的舞蹈類型的一些基礎(chǔ)知識,基本動作以及舞蹈術(shù)語等等。學(xué)習(xí)這些主要有以下幾個目的:首先為了讓大家更加熟悉自己所學(xué)的舞蹈;其次就是長期練習(xí)這些動作組合,可以讓你更好的找到舞感,跳出更加完美的動作。另外就是為了下一步的成品舞打下基礎(chǔ)。
很自在,無論是舞步姿勢,還是音樂,拉丁舞有五種,各有各的風(fēng)格。我最喜歡是在一個大場地多人跳舞,感覺太好了。每一次看到這種一個圈地,多個人跳,我就想到中世紀(jì),就是大家工作閑下來空余時間跳這種舞蹈,美洲拉丁,狂野風(fēng)情,哇塞,所以每次看到黑黑的人跳就特別來feel。牛仔很歡快,恰恰快速激情,桑巴節(jié)奏感很強(qiáng),也很狂野,也有抒情倫巴。
可以減肥,可以強(qiáng)身健體。跳舞會動用到全身各個部位的肌肉,長期堅持跳舞可以消除身體大部分的脂肪,該瘦的地方瘦,該結(jié)實的地方結(jié)實。而且重點是,把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話,很容易堅持。不像健身,健身太枯燥,一旦暫停一段時間以后就很難重新開始。但是跳舞不一樣,跳舞不斷的可以給人帶來正反饋,學(xué)了新的動作,跳的很帥或者很漂亮,就可以帶來滿足感。
個人覺得應(yīng)該不太存在非常輕松能學(xué)會并跳的很好的舞蹈吧,你若是真的對舞蹈感興趣想學(xué)習(xí),其實可以去*機(jī)構(gòu)系統(tǒng)的上課,而教學(xué)視頻的話現(xiàn)在是信息極其發(fā)達(dá)便利的時代,諸如跳跳之類的學(xué)習(xí)舞蹈的app都非常不錯的。
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