不要認(rèn)為自己是獨(dú)自一人在戰(zhàn)斗，其實大家都經(jīng)歷過這樣的時期。國外的學(xué)習(xí)壓力確實很大，再加上周圍環(huán)境不熟悉，很容易產(chǎn)生這種情緒。要想想自己出國的初衷是什么，是為了實現(xiàn)自己的夢想、融入美國社會，還是為了不讓父母失望？只要記住自己的目標(biāo)和追求，就不會輕言放棄。人生的路都是孤獨(dú)的，我們孤獨(dú)地出生，也總有一天會孤獨(dú)地離開這個世界，沒有人能一直陪著我們。在這段不算太長也不算太短的時間里，我們要實現(xiàn)自己的價值。如果覺得很累，不妨多做運(yùn)動，出汗的同時心情也會得到放松。出去會會朋友，和他們分享最近的生活和學(xué)習(xí)情況，壓力會小很多。人生的路要靠自己走，要會自己調(diào)節(jié)心情和壓力。多做自己喜歡做的事，出去旅游購物、吃點(diǎn)好吃的東西犒勞自己，定短期目標(biāo)一步步實現(xiàn)。讓自己的生活除了學(xué)習(xí)之外變得有趣，就不會感到那么無聊和壓力大了。
二、普通家庭是否可以出國留學(xué)？
是的，普通家庭也可以出國留學(xué)?，F(xiàn)在全世界有30多個*和*的學(xué)位是互相承認(rèn)的，如果去這些*留學(xué)，成人本科學(xué)歷和普通的全日制本科并沒有太大的差別。不同*的教育體制不一樣，對成人本科畢業(yè)生的申請要求也各不相同。選擇不同的留學(xué)*時，申請的途徑和策略也有差異。
三、一個人出國留學(xué)時感到孤獨(dú)害怕應(yīng)該怎么辦？
面對孤獨(dú)和害怕時，首先我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，相信這個*的美好和友好。大部分*對外來的友人都是很友好的。要樹立自己的自信心，勇敢地接觸和接受這個*的人。你會發(fā)現(xiàn)人的熱情是不分國度的，大多數(shù)的*對外國人非常友好和歡迎。第三，在孤獨(dú)和害怕時，要積極地和當(dāng)?shù)氐娜A人或者中留學(xué)生聯(lián)系，請求他們的幫助。當(dāng)今世界的各個角落都有華人和留學(xué)生的存在，所以請求他們的幫助并且和他們一起成為朋友是很簡單的事情。
四、自己申請出國留學(xué)可以嗎？
是的，自己申請出國留學(xué)是可行的?？梢酝ㄟ^留學(xué)中介、國內(nèi)高校留學(xué)、國際交換生等方式實現(xiàn)。不過需要注意的是，每個*的留學(xué)條件和要求都不一樣，一般需要語言認(rèn)證、成績認(rèn)證、推薦信等材料。現(xiàn)在出國留學(xué)已經(jīng)不再是極少數(shù)人的特權(quán)了，隨著90后和00后的成長，這個年輕群體有著更開放的心態(tài)和更高的追求，出國留學(xué)也漸漸成為深造的選擇之一。
