授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 544人看過

肚皮舞健身班課程安排：基本功訓(xùn)練，肚皮舞基本動作訓(xùn)練，音樂樂感訓(xùn)練，身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，成品肚皮舞教授（包含埃及風(fēng)格、土耳其風(fēng)格、印度風(fēng)格、黎巴嫩風(fēng)格等的成品肚皮舞）。課程時間：每周周二、周四、周六白班： [查看詳情]

更新時間:2011-08-29

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 815人看過

鋼管舞健身班課程安排：基本功訓(xùn)練，鋼管舞基本動作訓(xùn)練，音樂樂感訓(xùn)練，身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，成品鋼管舞教授（包含不用環(huán)境下不同曲風(fēng)的鋼管舞表演教學(xué)）課程時間：每周周二、周四、周六晚20：00—21：00 每節(jié)課均為一 [查看詳情]

更新時間:2013-01-22

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 808人看過

街舞健身班課程安排：基本功練習(xí)，街舞基本動作訓(xùn)練，音樂樂感訓(xùn)練，身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，各類街舞舞種成品舞訓(xùn)練。課程時間：每周周一、周三、周五晚20：30—21：30 每節(jié)課均為一個小時（專業(yè)男、女教練授課）課時安排 [查看詳情]

更新時間:2011-07-19

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1818人看過

爵士舞健身班課程安排：基本功訓(xùn)練，爵士舞基本動作訓(xùn)練，音樂樂感訓(xùn)練，身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，成品爵士舞教授（包含各類新爵士舞，老爵士舞等不同曲風(fēng)類爵士舞）課程時間：每周周一、周三、周五下午20：00到21:00 每節(jié)課 [查看詳情]

更新時間:2013-03-19

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 578人看過

Dancer熱舞秀演藝就業(yè)班 課程安排：基本功訓(xùn)練，Dancer熱舞基本動作強(qiáng)化練習(xí)，音樂樂感練習(xí)，身體協(xié)調(diào)性練習(xí) Dancer熱舞秀舞段，個人Solo*教授 課程時間：每周周一至周六白天14：00—16：00 每節(jié)課均為兩個小時專 [查看詳情]

更新時間:2011-09-26

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1032人看過

隨著現(xiàn)在熱愛舞蹈的人越來越多，針對不同需求的人群，不同的年齡段，昆明愛尚國際舞蹈中心開設(shè)不同班次，不同舞種的課程，為廣大舞蹈愛好者提供了一個平臺，開設(shè)課程包括鋼管舞，爵士舞，街舞，拉丁舞，瑜伽的專業(yè)教 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 646人看過

拉丁舞一直深受大家的喜愛，拉丁舞的內(nèi)容包括倫巴 恰恰 牛仔 桑巴和斗牛舞。拉丁舞的動作花樣繁多，動作變化快，具有很強(qiáng)的欣賞性和表演性。當(dāng)你全身心地投入舞蹈之中，身體的每一部分都將充滿激情和活力。 昆明愛尚 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 868人看過

我們大家都知道，音樂是舞蹈的靈魂，舞者們都是通過肢體去表現(xiàn)出流動的音符。而拉丁舞是以運(yùn)動肩部，腹部，腰部，臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)，有科研人員做過研究，平均每跳一只拉丁舞相當(dāng)于運(yùn)動員800米的運(yùn)動，其減肥 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 836人看過

街舞是時下*的舞蹈，深受年輕人的喜愛，其動感的節(jié)奏和帥氣的動作被很多街舞愛好者競相模仿，跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美隨意，能培養(yǎng)一個人的意志力，也可使大腦想像力，創(chuàng)造力發(fā)揮到*。最吸 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 433人看過

昆明愛尚國際舞蹈傳播中心新開社街舞教練專業(yè)班課程，是*地區(qū)*指定的街舞教練培訓(xùn)中心。熱愛街舞的年輕朋友可以把自己的興趣與職業(yè)結(jié)合到一起，愛尚國際舞蹈傳播中心會為一些擁有夢想的朋友提供就業(yè)機(jī)會 同時 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 497人看過

想成為眾人矚目的焦點(diǎn)嗎，想變身舞林高手嗎，昆明愛尚舞蹈給你實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會，零基礎(chǔ)教學(xué)，小班式的教學(xué)模式，讓你在短時期內(nèi)掌握多種風(fēng)格，從菜鳥到高手僅需要一步之遙，愛尚街舞教授風(fēng)格包括 hip-pop la-style ja [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 601人看過

昆明愛尚國際舞蹈傳播中心致力于流行舞蹈推廣，是*地區(qū)最權(quán)威的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。旗下的老師均擁有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，開設(shè)肚皮舞教練培訓(xùn)課程，廣大肚皮舞愛好者有了好去處，舒適的教學(xué)環(huán)境和專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，保證每個 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 636人看過

肚皮舞是非常女性的舞蹈，舞者可以隨著變化萬千的快速節(jié)奏搖擺腹部腰部，時而優(yōu)雅，時而性感，時而神秘。肚皮舞塑造出優(yōu)雅性感的舞蹈語言，他不僅僅是一種運(yùn)動，也為心靈和身體建立了一種紐帶。 昆明愛尚舞蹈傳播中 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 466人看過

肚皮舞的主要風(fēng)格分為埃及風(fēng)格 土耳其風(fēng)格和印度風(fēng)格。埃及風(fēng)格主要體現(xiàn)內(nèi)斂含蓄的感覺動作幅度雖小，但對肌肉的控制力很強(qiáng)。土耳其風(fēng)格主要體現(xiàn)動作大膽奔放跨步動作比較夸張，印度風(fēng)格則更嫵媚多姿，同時音樂也會 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 718人看過

瑜伽是通過自身意識幫助人們發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系 其運(yùn)動姿勢都是通過古老而易于掌握的方法提高人們心靈和情感的能力， 練習(xí)瑜伽的好處多多 既能增強(qiáng)疾病的抵御能力還能夠改善視力和聽力，同時也能讓人變得更有自信， [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 629人看過

瑜伽是非常古老的修煉方法，集哲學(xué)科學(xué)藝術(shù)于一身，距今有五千多年的歷史，被人們稱為*的瑰寶，高僧們?yōu)榱俗非筇烊撕弦坏?境界，常常在原始深林中苦思冥想，，從中體悟大自然的法則，達(dá)到對自身心靈的良好理解 [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 449人看過

做瑜伽是一種非常好的減壓美體方式，它不僅能矯正由于日常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形，塑造線條，更能起到調(diào)節(jié)身心、緩解壓力的作用，能讓你的心情無比愉悅和舒展。 昆明愛尚國際舞蹈傳播中心是*地區(qū)* [查看詳情]

更新時間:2011-10-31

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1974人看過

昆明愛尚國際舞蹈傳播中心，主要從事鋼管舞 爵士舞 拉丁舞 街舞 瑜伽以及商業(yè)演出等禮儀活動，系統(tǒng)化專業(yè)化的教學(xué)與服務(wù)，讓你在專業(yè)的學(xué)習(xí)之余得到身心的全面放松，優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境，明星級的師資力量，多舞種循環(huán)教 [查看詳情]

更新時間:2015-11-13

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 686人看過

昆明愛尚舞蹈中心火爆爵士舞課程，明星教練給你不一樣的感受，愛尚舞蹈中心旗下爵士舞教練多是*地區(qū)*舞者，擁有多年演出教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，其中凱利老師，羽晗老師更是深受學(xué)生歡迎，高挑的身材，性感的舞姿，獨(dú)到的教 [查看詳情]

更新時間:2011-11-08

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1458人看過

鋼管舞既是一種藝術(shù)，也是一種舞蹈文化，他可以讓學(xué)習(xí)的人感覺生活更加美好，不僅可以讓人擁有魔鬼身材還能夠增強(qiáng)女性自信，從而改變內(nèi)在氣質(zhì)，許多白領(lǐng)通過練習(xí)鋼管舞，達(dá)到了放松身體緩解工作壓力的目的，身心得到 [查看詳情]

更新時間:2011-11-08

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 866人看過

時下*的健身方式當(dāng)屬鋼管舞莫屬，練習(xí)鋼管舞好處多多，首先可以減肥塑身，其次練習(xí)鋼管舞可以增強(qiáng)女性自信，提高自身氣質(zhì)，同時還可以減緩生活工作的壓力得到越來越多的喜愛和認(rèn)可 昆明愛尚國際舞蹈傳播中心開 [查看詳情]

更新時間:2011-11-08

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 752人看過

參加運(yùn)動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。放松精神：面對工作、生活巨大壓 [查看詳情]

更新時間:2011-11-22

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 764人看過

鋼管舞的好處有很多1、可以健身減肥塑型2、可以減緩生活工作壓力 3、可以增強(qiáng)女性自信4、可以治療產(chǎn)后憂郁癥6、可以增進(jìn)夫妻感情鋼管舞動作優(yōu)美嫵媚，女人味十足。一跳起鋼管舞，再沉靜的淑女也會變得風(fēng)情萬種。如果 [查看詳情]

更新時間:2011-11-22

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 962人看過

跳爵士舞的好處： 1.鍛煉人的心肺耐力 2.加強(qiáng)肌力和肌耐力 3.增強(qiáng)身體的柔軟度 4.加強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性 5.提高身體靈巧度 6.增加人的平衡力爵士舞到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達(dá)的 [查看詳情]

更新時間:2011-11-22

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 997人看過

作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀 [查看詳情]

更新時間:2011-11-22

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1243人看過

街舞的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭 [查看詳情]

更新時間:2011-11-22

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1291人看過

肚皮舞運(yùn)動量大，尤其是對人體腰部、腹部，肩部的運(yùn)動，可以鍛煉出曼妙腰肢，優(yōu)雅氣質(zhì)。如今，肚皮舞成為一種深受全球女性青睞的健身舞蹈，昆明愛尚國際舞蹈傳播中心是純埃及肚皮舞的引領(lǐng)者，加入愛尚帶你走進(jìn)神秘的 [查看詳情]

更新時間:2012-03-28

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1667人看過

鋼管舞既是一種藝術(shù)，也是一種舞蹈文化，他可以讓學(xué)習(xí)的人感覺生活更加美好，不僅可以讓人擁有魔鬼身材還能夠增強(qiáng)女性自信，從而改變內(nèi)在氣質(zhì)，許多白領(lǐng)通過練習(xí)鋼管舞，達(dá)到了放松身體緩解工作壓力的目的，身心得到 [查看詳情]

更新時間:2015-11-16

授課學(xué)校：舞魅天下鋼管舞教練俱樂部 942人看過

冬去春來，萬物復(fù)蘇，中醫(yī)理論春天是人身體復(fù)蘇的季節(jié)。 舞動全城！全城熱舞！走進(jìn)昆明舞魅天下鋼管舞培訓(xùn)中心，體驗(yàn)鋼管舞的魅力。讓你的自信與魅力從每一個動作和眼神中透露出來，隨著音樂和節(jié)奏，放松身體，大膽 [查看詳情]

更新時間:2012-03-06

授課學(xué)校：舞魅天下鋼管舞教練俱樂部 1117人看過

爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑人帶到美國本土，而后在美國逐漸演進(jìn)形成大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的舞蹈。它的特征是可自 [查看詳情]

更新時間:2012-03-06

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1221人看過

昆明愛尚舞蹈中心鋼管舞零基礎(chǔ)報名中： 想要成為魅力女性，自身的身材也一定要重視，當(dāng)你擁有完美曲線的時候，從每個不同的角度去看都是沒有瑕疵的，自然就成為了人們目光中的焦點(diǎn)。瘦身，減肥，是女人一生中的必修 [查看詳情]

更新時間:2013-01-23

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1886人看過

昆明女子爵士舞培訓(xùn)基地零基礎(chǔ)教學(xué)： 我每個人都會希望有時候能夠好好的釋放自己的情緒，或唱、或跳、或哭、或笑，自己都會有發(fā)泄的方式。但是在自己發(fā)泄的過程中，如果能夠減肥的話那就是一舉兩得的事情了。 昆明爵 [查看詳情]

更新時間:2015-10-30

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1182人看過

爵士舞是一種急促又富有動感節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性舞蹈，不不像古典芭蕾舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性舞蹈。爵士舞主要追求快樂、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必向傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限 [查看詳情]

更新時間:2015-11-03

授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1396人看過

拉丁舞又稱風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，而歡快熱烈，舞蹈動作花樣繁多，變化快，使得拉丁舞具有很強(qiáng)的欣賞性和表演性！ 拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng) [查看詳情]

更新時間:2015-11-11

授課學(xué)校：舞魅天下舞蹈教練班培訓(xùn)中心 433人看過

冬去春來，萬物復(fù)蘇，中醫(yī)理論春天是人身體復(fù)蘇的季節(jié)。 舞動全城！全城熱舞！走進(jìn)昆明舞魅天下鋼管舞培訓(xùn)中心，體驗(yàn)鋼管舞的魅力。讓你的自信與魅力從每一個動作和眼神中透露出來，隨著音樂和節(jié)奏，放松身體，大膽 [查看詳情]

更新時間:2013-06-24

授課學(xué)校：昆明新盟教育培訓(xùn)學(xué)校大商匯分校 938人看過

學(xué)拉丁舞的好處自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發(fā)現(xiàn)。自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經(jīng)歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以 [查看詳情]

更新時間:2013-12-03

授課學(xué)校：印瑪舞蹈中心 509人看過

爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達(dá)出來。爵士舞 [查看詳情]

更新時間:2013-12-11

授課學(xué)校：印瑪舞蹈中心 745人看過

拉丁舞具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。拉丁舞屬于國標(biāo)舞的一種，拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個舞種都起源 [查看詳情]

更新時間:2013-12-11

授課學(xué)校：印瑪舞蹈中心 508人看過

鋼管舞屬于性感舞蹈。鋼管舞者憑借自己柔韌的身體圍繞著鋼管極盡所能，做出性感熱辣的動作。學(xué)習(xí)者并不要求舞者有專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ)，能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂。當(dāng)在音樂的節(jié)奏中起舞時，帶來運(yùn)動的快樂與藝術(shù)的 [查看詳情]

更新時間:2014-01-02

授課學(xué)校：云南高考藝考網(wǎng) 344人看過

云南藝考培訓(xùn)--昆明空乘禮儀專業(yè)談志向問題擁有一份正當(dāng)職業(yè)是一件值得驕傲的事。什么是正當(dāng)職業(yè)呢？做你喜愛的專業(yè)就是值得驕傲的成就，因?yàn)橄矚g才會付出。同學(xué)們，你的專業(yè)選對了嗎？快來昆明藝考培訓(xùn)學(xué)校選擇您喜 [查看詳情]

更新時間:2014-06-23