授課學(xué)校：九月瑜伽 919人看過
瑜伽好處1、調(diào)理生理，達(dá)到平衡 瑜伽強調(diào)身體是一個大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部分組成，使各個部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調(diào)息等方法，調(diào)整各個器官的生理機(jī)能，達(dá)到強身鍵體的目的。 2、消除 [查看詳情]
更新時間:2018-12-13
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