授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 279人看過

拉丁的起源國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指*舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞；協(xié)會分為：**舞蹈聯(lián)合會（WDSF）和*國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會（WDC）、**舞蹈教師協(xié)會（CDTA）等協(xié)會，拉丁舞是*競技舞蹈 [查看詳情]

更新時間:2017-02-09

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 177人看過

看看我們的肚子，我們的腰，我們的身形，年紀(jì)輕輕的我們，難道少壯不減肥，老大徒傷悲嗎？北京永安里學(xué)舞蹈北京西二旗學(xué)唱歌桔子樹每天焊在電腦前的脂肪人，你知道多少病都是坐出來的嗎！沒時間，忙，天太冷、天太熱 [查看詳情]

更新時間:2017-02-26

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 265人看過

舞蹈學(xué)習(xí)不僅光是可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，動作的協(xié)調(diào)、靈 活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達(dá)情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈對人們（表演者、欣賞者）的心態(tài)、生理、情感、品德 [查看詳情]

更新時間:2017-03-06

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 252人看過

長期跳舞對于心、肺功能都有很大的鍛煉作用。跳舞可以推動人體血液流動、擠壓血管，是簡單的“血管體操”；同時運動肌肉韌帶，有助于保持肌肉總量和韌帶的強度。跳舞的時候需要消耗熱量，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。一． [查看詳情]

更新時間:2017-03-10

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 801人看過

免費預(yù)約體驗課：159 1985 8100 李老師地面素質(zhì)訓(xùn)練地面素質(zhì)訓(xùn)練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓(xùn)練、仰臥前大踢腿等動作。這些動作可以打開肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶，加強腰的 [查看詳情]

更新時間:2017-03-28