授課學校：呼和浩特圣奎師那瑜伽會所 1581人看過

基礎哈他瑜伽班，學習哈他標準體式，標準呼吸法，贈送一套課程。學期15天。針對有一定基礎，想在短時間內(nèi)強化的。 [查看詳情]

更新時間:2009-12-22

授課學校：呼和浩特圣奎師那瑜伽會所 1522人看過

瑜伽呼吸控制法人的一生都在呼吸，可是，能真正懂得呼吸的根本意義的人不多。你知道為什么聽到有人講話很舒服嗎，盡管講的內(nèi)容也不見得有多好，可是，有些人講的很對，就是不詳聽。原來，這一切的奧妙都在于呼吸！呼 [查看詳情]

更新時間:2010-03-15

授課學校：呼和浩特圣奎師那瑜伽會所 1925人看過

學生瑜伽主要針對學生的特點，駝背，近視眼，頸椎問題，通過練習瑜伽可以很好的避免以上問題。長時間的伏案學習，頸椎，脊柱，肩椎會產(chǎn)生擠壓，大腦供血緊張。從而影響學習成績。同時，學習的壓力又會加重身體的反映 [查看詳情]

更新時間:2013-02-22