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    瑜伽是一種具有5000年歷史的古老健身運(yùn)動。人類由于工作生活的勞累、或職業(yè)的需要經(jīng)常保持著某些固定姿勢，其實正是造成人體失衡的主要原因。再由于人體直立脊椎負(fù)擔(dān)過重，容易引起腰背疼痛和內(nèi)臟下垂, 通過模擬動物 [查看詳情]

    更新時間:2010-03-16

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