授課學(xué)校：愛尚國際舞蹈傳播中心 1079人看過

瑜伽專業(yè)教練班瑜伽是一種通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和 [查看詳情]

更新時(shí)間:2012-08-27

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瑜伽專業(yè)健身班瑜伽包含伸展、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的練習(xí)，促進(jìn)身體健康，有協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能，學(xué)習(xí)如何使身體健康運(yùn)作的同時(shí)也增加了身體的活力；此外，培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理 [查看詳情]

更新時(shí)間:2013-01-17

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瑜伽健身班課程時(shí)間：每周周一、周三、周五白班：12：30—13：30 晚班：19：00—20：00 可任意選擇時(shí)間段上課，每節(jié)課均為一個(gè)小時(shí)（專業(yè)女教練授課）課時(shí)安排：專業(yè)舞蹈培訓(xùn)一個(gè)月，課時(shí)共計(jì)12節(jié)專業(yè)課特別說明：1 [查看詳情]

更新時(shí)間:2013-02-22